17 на 15 то что нужно

[exxxlord]

У меня икрульки вроде нормальные. Я хоть и занимаюсь мышцами и телом, но икры никогда пока еще не качал.
Может конечно матёрые качки посмеются на моими икорками и скажут, шо это за х..ня, но это всё моё 

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

судорогу не ловишь когда так напрягаешь?
у меня постоянно судорога

[Гребень]

судорогу не ловишь когда так напрягаешь?
у меня постоянно судорога

Не, ни разу не было.

[Tankiro]

Гребень,
повезло с генетикой икр че сказать то

[Гребень]

повезло с генетикой икр че сказать то

Возможно, это не с только с генетикой связано, а сколько с тем, что я с самого детства постоянно в футбол играл, серьезно им занимался и сейчас регулярно хожу на пробежки. Это ведь тоже играет свою немаловажную роль.

[Гребень]

Главное икры большие в ногах

Чтобы лифчик на них надевать и так ходить?

[Tankiro]

Гребень,
ну это дополнительный фактор)

[eminem1]

Гребень,да не, эстетика вообще ништяк) 


А где тадик купить? Я так понял в аптеке по рецепту только?

[Гребень]

А где тадик купить? Я так понял в аптеке по рецепту только?

В любой аптеке без рецепта.

[Heffner]

Гребень, нифига футбол не влияет, я тоже все детство играл и эстафеты бегал, не было никогда таких икр, более менее что-то начало появляться от упражнений на икры(перекаты с пятки на носок), но несравненно меньше чем у тебя, таких комков нет) Так что радуйся, тебе очень повезло 

[Гребень]

нифига футбол не влияет, я тоже все детство играл и эстафеты бегал, не было никогда таких икр, более менее что-то начало появляться от упражнений на икры(перекаты с пятки на носок), но несравненно меньше чем у тебя, таких комков нет) Так что радуйся, тебе очень повезло 

Ну может еще мои пробежки хорошо влияют на икры с моей техникой бега - я никогда не приземляюсь на пятку (чтобы колени не убивать), а приземляюсь только на самую переднюю часть стопы, часто даже на носок. С такой техникой бега хорошо работает стопа, сильная нагрузка ложится на икры, а заодно и колени остаются целыми.

Но фактор того, что у меня вообще все мышцы в теле хорошо развиты всегда были, это тоже играет свою роль.
Грудные мышцы сейчас только совсем очень не айс в отношении других, надо налегать на них.