17 на 15 то что нужно

[Erroneous]

А, я только по мануалке занимаюсь, поэтому не знал, думал, что речь о прогревании лампой)

Так и есть, прогревание лампой при растягивании

[Gipta]

Так и есть, прогревание лампой при растягивании

Я правильно понимаю, что речь идёт об ИК-лампе, а не о какой-либо другой?

[Erroneous]

Я правильно понимаю, что речь идёт об ИК-лампе, а не о какой-либо другой?

Это уже детали, главное прогрев. Но да, я использую ик лампу

[eminem1]

3/1 отзанимался, перетрен не словил, на 3 тренировке слабее обычной нагрузку дал, уж очень боюсь перетрена)) ег с утра 13,4-13,5

[eminem1]

Вуп на том же уровне 13,7, пока не буду нагрузку увеличивать, если за месяц вупы больше не станут, начну количество лимфы больше делать

[eminem1]

Заколебался постоянно до стояка доводить болт, чтобы смотреть не откатило ли что - нибудь  неделю фоткал без линейки, после джелка и на отдыхе, как 18/15 будет в сравнении выложу фото, сейчас 12/13,5 бпел 16 худеть страхово, вдруг для роста нужен профицит каллорий

[Гребень]

как 18/15 будет в сравнении выложу фото, сейчас 12/13,5

Долго же придется ждать эти фото Особенно из-за длины)

[eminem1]

Гребень,да это жёстко)

[Erroneous]

Заколебался постоянно до стояка доводить болт, чтобы смотреть не откатило ли что - нибудь  неделю фоткал без линейки, после джелка и на отдыхе, как 18/15 будет в сравнении выложу фото, сейчас 12/13,5 бпел 16 худеть страхово, вдруг для роста нужен профицит каллорий

У меня после нупа всегда жор

[apache43]

Эминем1 суходрочка, попробуй тян найди себе, очень способствует приросту пениса)