17 на 15 то что нужно

[Гребень]

?

В чем вопрос?)) После сухого джелька у меня был 0,5-07 см вуп по ег. Очень мало. И лимфы не было. Сам не пойму, почему так.
У кого там 2+ см ег вуп от джелька бывает?))

[Maksmars]

У меня после джелка, р. клемпа, эр. сгибаний,  тоже 0.5-0.6 см. Но в клемпе 19.5см по середине ( то есть еще + 1.5 см).

[Maksmars]

В чем вопрос?)) После сухого джелька у меня был 0,5-07 см вуп по ег. Очень мало. И лимфы не было. Сам не пойму, почему так.
У кого там 2+ см ег вуп от джелька бывает?))

Я не такой). Незнаю как после джелка + 2 см. Честно ума не приложу!

[Гребень]

У меня после джелка, р. клемпа, эр. сгибаний,  тоже 0.5-0.6 см. Но в клемпе 19.5см по середине ( то есть еще + 1.5 см).

Это так белочную оболочку у тебя изнутри раздувает, или же это просто лимфой затекает?

[Maksmars]

Лимфа на коже в конце и на уздечке. 0.5 см это утолщение кожи примерно в 2 раза. Остальное это все остальное) .

[Maksmars]

Лично для себя на будущее это  помпоклемп, помпа + мануалка. 
Все для чего и порнуха не нужна!!!

[Maksmars]

Клемп это с одной стороны база и самые лучшие ВУПы по ег, а с другой стороны единственное упражнение под которое нужно порно. (((

[eminem1]

Гребень,так перетрен потому что, столько делать это только цнс напрягать
Maksmars,я полтора года его делал в жестком перетрене откатил

Такой график 20 минут джелк
Следующий день 30 минут фоверс 10 минут веревка , а, в, растяги, обычные растяги
Попробую без выходных, нагрузка не большая

[Гребень]

так перетрен потому что, столько делать это только цнс напрягать

Нет никакого перетрена)) С утра был стояк, после джелька ни одного красного пятнышка, пч хорошо себя чувствует. Скорее наоборот недотрен)) Надо прожимать было посильнее. Но пока подбираю технику под себя, проявляю разнообразие. Если меньше по времени, то это вообще ничто - лично мне.

Клемп это с одной стороны база и самые лучшие ВУПы по ег, а с другой стороны единственное упражнение под которое нужно порно.

Мое мнение, что во всех сосудистых упражнениях, где нужна хотя бы какая-то эрекция, возбуждение строго обязательно! И джельк, и помпа, и клэмп, и т.д. Т.к. при возбуждении эндотелием вырабатывается оксид азота, а это уже приводит к совсем другим процессам и эффектам в сосудистой системе. А без возбуждения и без всего этого это только сосуды мучить нупом, это многократное насилие над сосудами, т.к. без этого утрачивается естественный процесс и механизм эрекции, и естественной вазодилатации не происходит.

[Alibaba1]

Клемп это с одной стороны база и самые лучшие ВУПы по ег, а с другой стороны единственное упражнение под которое нужно порно. (((

Катафалк тебе уже нужен, а не порно!