Мой личный дневник

[HoBoTiNi]

Barcelonca,

Так как столик у нас заказан на 21:00, решил три часа относить экс.
Ps вчера помыл наконец рукава, протекторный колпак, сам колпак. С трудом головку в колпак сейчас вогнал, все настолько липучие стало, что как обычно до самого верха колпака так и не смог впихнуть, хоть пытался минут 7 точно. Зато вакуум сейчас идеально держит и чувствуется сцепка сильная.
Вот что значит, стоит помыть  [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Всю шелуху смыл оттуда)

Протектор можешь туалетной бумагой обмотать. (неиспользованной). Залетит со свистом. Я так венечную борозду обмотал. В разы проще стало головку в колпак упаковывать.

Кстати, мой первый рукав похоже всё... но вдохнул в него новую жизнь.
Что бы он воздух не пропускал, где он кончается на ПЧ, там стяжкой его закрепил которая в комплекте шла.
Проблем решена)

[HoBoTiNi]

У танкиро, синий рукав был 1, он порвался,

На долго хватило?

[Barcelonca]

Barcelonca,

Всю шелуху смыл оттуда)

Протектор можешь туалетной бумагой обмотать. (неиспользованной). Залетит со свистом. Я так венечную борозду обмотал. В разы проще стало головку в колпак упаковывать.

Кстати, мой первый рукав похоже всё... но вдохнул в него новую жизнь.
Что бы он воздух не пропускал, где он кончается на ПЧ, там стяжкой его закрепил которая в комплекте шла.
Проблем решена)

Попробуй в следующий раз туалетной бумагой значит. 
Спасибо что предупредил, что надо не использованную, а то хотел уже после того как покакал, вылавливать бумагу

[Erroneous]

На долго хватило?

На месяц, но он хороший, я просто перегрел его, а потом снимал резко и неправильно (как лист рвут) и он поехал

[Barcelonca]

Хоть ещё полтора месяца носить экс( если разница составит между бпфсл и бпел 2+ см) то перехожу на сосудистые. Все голову ломаю, какие упражнения включить для начала и сколько по времени тренировка должна проходить и график 2-1 подходит ли ? Разумеется с опытом уже по ощущениям буду определять, но начать с чего то стоит для начала. 
Может у кого то был удачный опыт сосудистой проге или какие персоналки нуперов почитать, у которых хорошо описано их сосудистая прога

[Евген 90]

Barcelonca, Носи уж до талого до конца года) а там уж и делать ничего не придется кроме терапевтического джелка...

а так у тебя же ег рос от помпы, значит там еще есть потенциал

[Erroneous]

Попробуй прогу трунда, она к моему удивлению бомбит и ЕГ. Ну и помпу можно добавить если тебе мало будет. В дни отдыха я делаю 1 подход джелка.

[Евген 90]

Erroneous, а у тебя от проги Трунда по мимо ощутимого прироста BPFSL хоть скок NBPEL прибавилось?

[Barcelonca]

Barcelonca, Носи уж до талого до конца года) а там уж и делать ничего не придется кроме терапевтического джелка...

а так у тебя же ег рос от помпы, значит там еще есть потенциал

Нее, я или в июне на прогу трунда или на сосудистые, если будет 2+ разница то нет смысла по мне на трунда сразу, так как длины мне хватает и когда после сосудистых снова доведу до разницы 0.5 бпел и бпфсл какая у меня была до нупа, то тогда на трунда)

[Barcelonca]

Попробуй прогу трунда, она к моему удивлению бомбит и ЕГ. Ну и помпу можно добавить если тебе мало будет. В дни отдыха я делаю 1 подход джелка.

Если разница будет меньше 2 см, то прыгну на трунда, все как по теории буду, если нет то сосудистые и потом на трунда