Последняя надежда

[Чингачгук Длинное Копье]

А, понял
Я думал это нбпел подрос)
Но все ещё впереди 👍

[Sanji210]

Короче пока изменений нет, но думаю надеяться на результат так быстро просто смешно, думаю в октябре сделать новые замеры, а до тех пор только работать.

[Mr.erikson]

Nbpfsl - 11.5

Молодец, я думаю ты сможешь добиться поставленных целей, если у тебя тянется не очень пробуй дольше греть и мануальные тяги, чтоб тунику вытянуть, я сам начинал с длины, сколь смог вытянул, щас на уровне держится, хотелось бы конечно ег...
Обычно прога новичка хорошо помогает войти в нуп как следует и дает прирост который остается, я думаю мне больше всего она помогла.
Кстати электрик прав, насчет того что нужно ломать себя и перестать комплексовать у меня получилось, сейчас стало намного проще, хотя баба у меня не особо мини и не сказать что прям хочу...скорее бой баба которой надо ялду по ее параметрам, но я и своими силами смог ее удовлетворить)))
Так что размер член это размытое понятие, да понятно, что хочется здоровенный, но если не дано это не говорит о том, что нужно ставить на себе крест, хотя у меня у самого были такие мысли, ладно хоть электрик подсказал, помогло мне это...

[Mr.erikson]

Короче пока изменений нет, но думаю надеяться на результат так быстро просто смешно, думаю в октябре сделать новые замеры, а до тех пор только работать.

У всех по разному результаты, кто то из за 2 месяца добивался не плохих результатов, а кто то годами сантиметр за сантиметром  выращивал по крополям.
Одназначно могу сказать что нуп работает и он помогает совершенствоваться не только на размере, но и учит дисциплинированности, появляется тяга к знаниям и сила воли вырабатывается...
Очень рад за людей, которые нисмотря ни нв что не отчаиваются, а пытаются изсениьь себя в лучшую сторону

[Эллектрик]

Короче пока изменений нет, но думаю надеяться на результат так быстро просто смешно, думаю в октябре сделать новые замеры, а до тех пор только работать.

Так стоп   а где август, сентябрь? Делай обязательно раз в месяц, надо понимать что происходит, а не в слепую долбить.

[Sanji210]

Я не сдамся

[Эллектрик]

Кстати электрик прав, насчет того что нужно ломать себя и перестать комплексовать у меня получилось, сейчас стало намного проще, хотя баба у меня не особо мини и не сказать что прям хочу...скорее бой баба которой надо ялду по ее параметрам, но я и своими силами смог ее удовлетворить)))
Так что размер член это размытое понятие, да понятно, что хочется здоровенный, но если не дано это не говорит о том, что нужно ставить на себе крест, хотя у меня у самого были такие мысли, ладно хоть электрик подсказал, помогло мне это...

Друг рад за тебя, знаю по себе что это такое, но дальше будет только удовольствие, чего и остальным желаю, а удовлетворять можно и не самым огромным ПЧ, это ведь в большей степени эмоции.

[Sanji210]

Увеличил разогрев до 10мин, уменьшил количество подходов в растягиваниях строго до 10,  прогрессия по времени растяжения растёт. Может слишком много подходов делал, буду пробовать разное, может попрёт.

[Sanji210]

Объясните мне одну вещь : я делаю растягиваниях, сделал правой рукой на 45сек, и после этого подхода мне сразу менять руку и продолжать новый подход на 45сек, или отпустить член, подождать немного, а затем делать следующей рукой?

[леша145]

Привет! Главное, тяни ровно, пальцами не создавай напряжение по радиусу, чтобы не было искривлений. Если не уверен, чередуй.