11 см...

[Heffner]

wormed, а зачем на тянущих мерять бпел/нбпел? BPFSL надо отслеживать)

[wormed]

Dio Brando, к сожалению, конструкция моих стретчеров не позволяет делать тягу вверх

[wormed]

Heffner,если бы он вырос, я бы об этом написал) я указал только те параметры, в которых я заметил изменения

[eminem1]

wormed,как с любовью дела обстоят, которая большие болты любит?

[Евген 90]

как с любовью дела обстоят, которая большие болты любит?

eminem1, ну там же выяснилось что "большой" то был 16см, больших она и не видела по итогу)

[wormed]

Возможно, у кого-то есть идеи, как можно сдвинуть рост в длину с мертвой точки со стретчерами?

попробую увеличить время ношения к 8-10 часам(или 11-12, когда нету возможности носить С-НУП), из которых 6 часов будет С-НУП(ибо дольше за день носить вакуум на 1500+ г натяжения я не могу), а 2 - стретчер с кольцом. Через 3 месяца посмотрю, что с этого получится.

[Tatapuh111]

попробую увеличить время ношения к 8-10 часам(или 11-12, когда нету возможности носить С-НУП), из которых 6 часов будет С-НУП(ибо дольше за день носить вакуум на 1500+ г натяжения я не могу), а 2 - стретчер с кольцом. Через 3 месяца посмотрю, что с этого получится.

Привет. А ты тепло подключаешь на тягах?

[wormed]

Tatapuh111,привет. Конечно, перед началом тяг грею 5-10 минут

[Zippo777]

Привет, какой bpfsl сейчас?и почему носишь стретчер а не экс?

[Tatapuh111]

Tatapuh111,привет. Конечно, перед началом тяг грею 5-10 минут

А во время тяг? Я грею на протяжении всей трени ИК лампами. Если интересно, можешь глянуть мою персоналку.