11 см...

[wormed]

Столько времени потратил и ничего!? Тут мне кажется только один вариант почему так, гормоны сдавал?

Да, писал в феврале, что эстроген и пролактин завышены. Надо действительно этим заняться в ближайшее время

если ты оскорбляешься от каких либо утверждений - значит ты полностью согласен с утверждением

Здесь нет никакой корреляции. Это прозвучало как оскорбление по отношению ко всем моим усилиям и стараниям, а еще как ложная догадка с попыткой преподнести это как окончательную истину. Просто повторюсь, я неоднократно уже писал о своем тренировочном процессе, и поверь, там не было безграмотного подхода новичков, который описал ты.

Выхлоп был по началу с тренером

У меня тоже. Дальше застой, травма, откат и следущие 8 месяцев без результатов. А без тренера я занимался куда больше. Обьем рос только з креатином

[BigBabyDick]

Да, писал в феврале, что эстроген и пролактин завышены. Надо действительно этим заняться в ближайшее времяЗдесь нет никакой корреляции. Это прозвучало как оскорбление по отношению ко всем моим усилиям и стараниям, а еще как ложная догадка с попыткой преподнести это как окончательную истину. Просто повторюсь, я неоднократно уже писал о своем тренировочном процессе, и поверь, там не было безграмотного подхода новичков, который описал ты.У меня тоже. Дальше застой, травма, откат и следущие 8 месяцев без результатов. А без тренера я занимался куда больше. Обьем рос только з креатином

Говоришь что не безграмотно, по итогу выше пишешь что с гормонами проблема... мля ну кто там тренер твой? Они же знать это должны... 
насколько я знаю проблемы с гормонами это на всю жизнь, пора пойти к эндокринологу и начать фиксить проблему, а потом уже заниматься в зале. Иначе выхлопа никакого похоже.

[wormed]

Говоришь что не безграмотно, по итогу выше пишешь что с гормонами проблема.

Так тренировался я до того, как узнал про проблемы с гормонами. Но ты прав, надо что-то с этим делать

[Нонэйм]

Механика - это тоска. Ты охереешь от боли
Попробуй головку детской присыпкой обсыпать, а потом в колпак, должно быть четко

wormed, у меня петлевой экс, с ходом 2,3 см. Ещё 2 мм и было бы идеально под прогу Трунда. Только обмотку надо привыкнуть делать правильно. И головку пережимает бывает, но на 50 минут нормально(без травм). Боли никакой практически, но носить петлевой я больше часа бы не стал. Ну и цена копеечная.

[Среднестатистический]

Чем сейчас занимаешься? Какая программа? Какие ВУПы? 

Я уверен, что каждый сможет вырасти. Нужно лишь найти свою программу. Все эти теории которые существуют, не нужно себе в голову забивать и зацикливаться на них.

[Barcelonca]

Чем сейчас занимаешься? Какая программа? Какие ВУПы?

Я уверен, что каждый сможет вырасти. Нужно лишь найти свою программу. Все эти теории которые существуют, не нужно себе в голову забивать и зацикливаться на них.

Есть только одна теория подкреплённая практикой, это прогрев, превысить температуру 40 градусов  в ПЧ и тогда начинает работать наука.

[Гребень]

Я вчера понял что без ег 13 минимум нех делать вообще. Ну либо искать школьниц каких нибудь.

Товарищи, вы тут разводите уже педофилию какую-то

я просто осознал, что мне намного комфортнее не любить себя и ни во что себя не ставить, чем наоборот

Ну это же жесть... Тебе бы хорошего психотерапевта. Ну и денег на него, ведь хорошие специалисты - удовольствие не из дешёвых.

Заметь, не психиатра и уж тем более не горепсихолога, которых везде как собак нерезаных, а хорошего зарекомендовавшего себя специалиста-психотерапевта.
Ну или самому пытаться читать всё по твоей теме, анализировать себя и потихоньку перестраиваться, если денег нет на специалиста. Это всё очень долго, но вполне можно себя изменить, и отношение к себе.

[wormed]

но вполне можно себя изменить, и отношение к себе

возможно можно, но я себе такую цель не ставлю

[BigBabyDick]

Товарищи, вы тут разводите уже педофилию какую-то

Школьнице 18 учится в 11 классе

[Гребень]

Школьнице 18 учится в 11 классе

Будешь её к ЕГЭ готовить