Экстендер в 2024 (прога Трунда).

[Zippo777]

Трунд,привет.Я прочитал  эту тему полностью где-то пол года назад,с того момента тут уже много написано нового. Хотел бы услышать твое мнение.Ты можешь назвать эту прогу с ИК прогревом самым интенсивным видом нупа по воздействию на пч,после которой другие виды нупа уже не дадут того результата который в теории могли бы?Помню ты вроде когда-то писал что отдых перед началом этой проги после цикла любого вида тяг составляет меньше времени чем после цикла сосудов,правильно ли я помню?И как ты считаешь искривление вниз может повлиять на результаты по этой программе,а также может ли эта программа повлиять на искривление?

[Tankiro]

Распиши, пожалуйста, грамотный цикл сосудистых

Супер сеты помпы и сосудистых  пока оптимальный вариант( разумеется с прогревом и вазолидаторами)
График подбирается индивидуально по восстановлению

[Трунд]

Zippo777,

Ты можешь назвать эту прогу с ИК прогревом самым интенсивным видом нупа по воздействию на пч,после которой другие виды нупа уже не дадут того результата который в теории могли бы?

Суть в другом. Прога обеспечивает результат. Количество же этого результата целиком и полностью зависит от организма. Но давай на интересующем примере разберём. Провели цикл с эксом. Получили какой-то результат. Потом решили делать просто мануальные растягивания, а они сука не работают. В чём проблема? Первая из очевидного в том, что нет прогрева. Вторая проблема в том, что был между циклами малый срок, за который ни новых белков толком не прибавилось, ни напряжений во внеклеточном матриксе не поубавилось. Проблема ли это программы? Нет. Интенсивность мануалки может быть значительно выше, чем в данной проге с эксом, но упрёшься ты в другие аспекты, поэтому рассуждать на тему потенциального упущения теоретического результата вообще не имеет никакого смысла.

Помню ты вроде когда-то писал что отдых перед началом этой проги после цикла любого вида тяг составляет меньше времени чем после цикла сосудов,правильно ли я помню?

Вопрос о длительности перерывов между циклами ещё очень долгое время будет оставаться открытым. У меня нет на него точных ответов.

И как ты считаешь искривление вниз может повлиять на результаты по этой программе,а также может ли эта программа повлиять на искривление?

Если ты хочешь данной прогой попытаться (специально подчёркиваю это слово) исправить искривление, то грей преимущественно ту сторону, в которую оно направлено.

[Tankiro]

Вопрос о длительности перерывов между циклами ещё очень долгое время будет оставаться открытым. У меня нет на него точных ответов.

Вот это и для меня сейчас самый актуальный вопрос

[Tayfun]

Не ведитесь на пустые обещания маркетологов, а точнее, подумайте над тем, в каком месте есть проникновение тепла на 1 см. Где-нибудь на бедре? Возможно. Но не на ПЧ. Опять же, идеальный барьер из внешней артериально сосудистой системы. Кровь не даёт теплу даже проникнуть. ИК излучение, а если оно дешёвое и которое можно купить везде, имеет малый электромагнитный спектр, а именно длина волны - она маленькая, чем меньше волна, тем на меньшую глубину будет идти нагрев. Сейчас информация на вес золота: ищите лампы с длинным/средним диапазоном волны, от них прогрев лучше, проверено мной же (но это отдельный разговор, и Трунд сам может отвечать на такое). С малыми волнами ИК излучателей нагревание происходит за счет теплопроводности (кожа+фасции+туника). А здесь все так же опирается на то, сколько вы готовы отдать, чтобы получить. Потому что температура кожи, необходимая для нагрева внутренних частей ствола, повышается до уровня дискомфорта и боли. Выдерживание боли, чаще всего, приведет к ожогу кожи и другим неблагоприятным последствиям.
Независимо от того, используем ли мы инфракрасную лампу, горячую ванну или какой-либо другой источник, в коже, ограничивающий элемент, не позволяющий поднять температуру на уровне оболочки достаточно высоко. Есть разумные сомнения в том, что любой метод кондуктивного нагрева поднимет температуру уретры до терапевтического уровня. Однако, я так же проводил тесты с ИК излучением, если нам хватает глупости держать излучатель настолько близко и долго у ПЧ, мы получим только разочарования от методики, но если мы будем балансировать на лезвии и где надо стерпим, мы получим стабильные 37,8°C внутри ПЧ уже к 10ой минуте. И это уже подспорье к увеличению эластичности ткани.
Нам нужно спровоцировать рост ткани. Наука о механотрансдукции и исследования растяжений сухожильных тканей уже дала ответ на счёт этого. Рост происходит следующим образом: подаётся нагрузка, она создаёт внутреклеточные напряжения, фибробласты реагируют на это  пролиферативным ответом. Проще говоря, если вы все правильно сделали, то вы в любом случае вырастите. Главное сделать все правильно как задуманно природой. Теперь вспомните о увеличении эластичности. Потенциально, это может дать вам разный результат, но всегда положительный. Уже известно, что сухожильной ткани достаточно 3% деформации, чтобы запустить реакцию роста. И если вы тренировались раньше "на холодную" и имели скудные 1-2% деформации, или не имели ничего вовсе, то увеличение эластичности позволит вам увидеть новые цифры на линейке. А это то, что мы все ищем.
Возможно это кажется трудным на первый взгляд, но перечитайте и вы увидите смысл. Просто в первые за долгое время появился рецепт увеличения члена, а не рассказы у костра от старых нуперов, которые тянули вроде бы ПЧ, они чувствовали то ли усталость то ли боль и у них вроде выросло.
На самом деле, вся информация здесь - бесценна, это бессонные ночи самообразования на благо всего сообщества. И тот кто попробует эту концепцию, уже никогда не возвратиться к традиционному варварскому нупу.

Свит если ты ещё обитаешь на форуме), или же другие кто шарит, подскажите пожалуйста вот такой средневолновой нагреватель подойдёт? 2.5-2.8мкм (2500нм-2800нм) не вреден ли он для организма?
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Tankiro]

Tayfun,
интересно конечно самому.

[Tayfun]

Tayfun,
интересно конечно самому.

А ты Танкиро к каким выводам пришел с ИК лампами?

[Tankiro]

Tayfun,
пока 150 вт использую.
ГРеет но это не то ведь

[Tayfun]

Tayfun,
пока 150 вт использую.
ГРеет но это не то ведь

А какую планируешь купить? Я имею ввиду ты разобрался чем лучше всего нагревать?

[Tankiro]

Tayfun,
пока в поисках)