Экстендер в 2025 (прога Трунда).

[Трунд]

sermakyar, теперь всё понятно. Просто ты наименование замеров путаешь.

Эллектрик, как вариант. Только стоит учитывать, что жир с лобка может уходить в самую последнюю очередь.

[Эллектрик]

Трунд, да это понятно, что жир с лобка не так просто согнать, но надо пробывать.

[Ildar777]

Привет парни. Только не ругайтесь сильно))
Нагрузку сбавил, начинаю с 1 кг и доводу постепенно до 1,8кг в стрейчере в течении 50 мин. Грею хорошо,  пч краснючий. Начинаю с 17 см и заканчиваю теми же 17. Единственная разница что теперь в самом начале уже не 16,5 как раньше. Когда последний замер делаю и растягиваю прям чувствую что предел, как будто труба металическая. Не знаю как это объяснить, даже аналогий не нахожу )

[Эллектрик]

Ildar777, не 16,5см, а сколько?

[Ildar777]

Эллектрик, 17 в начале, 17 после стрейчера с лампой и 17 после мануала )))

[Трунд]

Ildar777, у меня буквально несколько вопросов.

Когда вообще в последний раз получил прибавку и получил ли вообще?
Если да, то какого суммарное увеличение? 
Перед тем как перейти на данную программу сколько времени отдыха у тебя было?
Как вообще настроение перед тренировками?

Когда последний замер делаю и растягиваю прям чувствую что предел, как будто труба металическая.

Такое как бы у всех, но судя по описанию в целом, могу лишь сказать, что добро пожаловать в клуб "Дубинушка". Только у постояльцев данного клуба член мало того, что не самый крупный, так ещё и не самый податливый для увеличения.

[Ildar777]

Трунд,прибавки я никогда не видел по этому показателю.Впервые замерил этот показатель в декабре. Вообщем я сейчас вообще все замеры поднял, ни по одному показателю кроме nbpel (с 12 до 13см)не было изменений. Но с вдавленной линейкой в эрекции показатели то же, те же. Походу этот см не рост а просто тонус какой то. Могу сделать выводы что с момента начла нупа и по сегодняшний день я вообще толком не вырос. Это 10 месяцев занятий.
Отдыхал я месяц.
Настроение нормальное вроде, никакого стресса нет у меня в жизни.

[Трунд]

Ildar777,

ни по одному показателю кроме nbpel (с 12 до 13см)не было изменений.

Либо неправильно изначально замерил, либо похудел.

Но с вдавленной линейкой в эрекции показатели то же, те же.

Значит точно похудел.

Походу этот см не рост а просто тонус какой то.

Вопрос тонуса больше к эрекции относится. А то начинается зачастую какая-то несуразица, когда тонусом называют всё подряд к месту и ни к месту.

Могу сделать выводы что с момента начла нупа и по сегодняшний день я вообще толком не вырос. Это 10 месяцев занятий.

10 месяцев подряд ты делал член ещё более прочнее.

Отдыхал я месяц.

Не берусь судить, но посмотрим.

Настроение нормальное вроде, никакого стресса нет у меня в жизни.

В личку жди весточку.

[Ildar777]

Трунд,да худел, 10 кг скинул )

[Трунд]

Ildar777, классный "тонус".