Экстендер в 2025 (прога Трунда).

[Евген 90]

я новичок и относительно еще полностью не вкурил все знания, 
процент прибавки %5,6 - так может быть? (начало 15,1 , конец тренировки 16)

Данчик, Ну если у тебя так получилось то может) Единственное, соблюдение правильных замеров, если они одинаковы то и замер не врет.

[Данчик]

Данчик, Ну если у тебя так получилось то может) Единственное, соблюдение правильных замеров, если они одинаковы то и замер не врет.

это по сути 3 тренировка странные показатели первые две 2,7% и 2,9% соответсвенно дали , да и как понял пенимастер не особо подходит для этой проги

[Евген 90]

это по сути 3 тренировка странные показатели первые две 2,7% и 2,9% соответсвенно дали

это могло дать то что ты приспособился к тренировке, тебе стало комфортнее и понятнее все делать, прошли первые учебные моменты и результат улучшился.

[Tankiro]

это могло дать то что ты приспособился к тренировке, тебе стало комфортнее и понятнее все делать, прошли первые учебные моменты и результат улучшился.

Так кстати часто бывает

[Мага241986914]

Как я понял, при эксе и растяжки внем пч, нужно его и прогревать все время? Это получается надо час минимум с лампой сидеть?

[Nikolarus]

Мага241986914,

Это получается надо час минимум с лампой сидеть?

Ну не минимум час, а вроде вполне достаточно. 

Да, все время греть надо, не до золотистой корочки, но чтоб было сносно сидеть, не подпрыгивая как дымок пойдет. Я вообще, чтоб не прожариться постоянно лампу в стороны двигаю и вроде норм.

[Tankiro]

Мага241986914,
Так лампу можно зафиксировать на столе, либо использовать ПАДы


Греть можно или с первой минуты сета или с пиковой нагрузки

[Мага241986914]

Я по профилю радиолюбитель, думаю сделать колпак из греющего резинового провода, соблюсти 40 градусов, на лион акб с подзарядкой. Чтобы акум мог подвештвать о штанги экса и включать. Можно и ходить и греть. Так можно греть?

[Мага241986914]

Мага241986914,
Так лампу можно зафиксировать на столе, либо использовать ПАДы


Греть можно или с первой минуты сета или с пиковой нагрузки

Пады это что

[Yagami]

Приветствую! Подскажите как выбрать usb грелку? А если можно ссылками поделиться, то поделитесь пожалуйста люди добрые, кто какую юсб грелку использует. У меня ИК лампа beurer, хочу попробовать юсб грелку. На Temu нашел несколько, но не могу понять достаточно ли будут прогревать