Экстендер в 2025 (прога Трунда).

[Буратино]

Согласен веревка на обхват что-то даёт - при джелковании после трени вижу вуп по обхвату.

Я понял одну мощную весчь - когда я тяну член на максимум для измерения бпфсл - я измеряю максимум растяжку связок члена, а не туники.
Т.е. при таком растяжении я понимаю сколько я бы смог иметь бпел если засяду за помпу, но ее сейчас нельзя чтоб не блочить длину.
И то что когда я дотягиваю до пика бпфсл при этом туника тянется и испытывает слабую нагрузку.

Т.е. мы все время тянем пч вцелом и тянем больше связки а не тунику, а она с запаздыванием подтягивается потом. Т.е. мы должны сильно далеко оттянуть связку чтобы потянулась и туника. Но связку не все могут сильно далеко оттянуть.

У меня сейчас получается что пик бпфсл 19.2 где-то (на след день т.е. стабильно и без погрешности от распухшей головки).
Но если взять член и расправить тунику с слабым усилием то получается длина 18.5.

Т.е. когда люди уходят с тяг на сосудистые они понятно подтягивают тунику к длине связки.

Я же чередуя тяги веревкой и обычные подтягиваю тунику быстрее к пиковой длине.
Просто я не хочу ждать ещё несколько месяцев пока тянется потом перерыв потом снова тянуть потом перерыв потом ещё и потом только помпа и время ещё надо.
Если у меня сейчас пик в 19.2 без вупа на след день, то я уже могу только тунику веревкой тянуть, забить на связки и вытянуть тунику до 19 например, вычесть лобок 0.7 где-то и будет нбпел 18+, а моя цель 18.5 в принципе - т.е. я быстрее цель достигну.

К тому же чередуя то веревкой, то обычной я даю связке отдохнуть и не перетренеть.

Я делаю треню с прогревом час или больше неделю обычная тяга, неделю веревка.

Ни кого не агитирую, чисто такие мысли просто из-за инженерного пытливого ума))
Делаю пока месяц так на 2ом цикле, дальше посмотрим как будет результативность.

Вот когда я верёвку делаю на 1 оборот я прям чувствую как мне тунику жгет по тканям, ну это понятно. А когда обычная тяга то зудит только связка, а туника нифига не зудит и ждёт когда через полгода вытянется связка и ее за собой потащит. Поэтому я выбираю делать акцент и на тунику тоже

Привет. Каким экстендером пользуешься?

[ViVi008]

Привет. Каким экстендером пользуешься?

Привет, я стретчером делаю.
Но экстендер как я понял надо безпружинный, либо брать с пружинами и убирать их

[Буратино]

Привет, я стретчером делаю.
Но экстендер как я понял надо безпружинный, либо брать с пружинами и убирать их

Стретчер --полноценная замена? Тянешь вниз, к ноге?
Почему безпружинный? Посоветовать какой можешь?

[ViVi008]

Стретчер --полноценная замена? Тянешь вниз, к ноге?
Почему безпружинный? Посоветовать какой можешь?

Насчёт замены есть отличие в расслаблении - в эксе член провисает при нагрузке статичной на каждом шаге, а в стретчера нет такого - просто пошаговое увеличение нагрузки и прогрев, поэтому не один в один эффект.
Безпружинный чтобы четко на заданную длину расчетную выходить по тренировке.
Здесь есть кто продает приборы, также на озоне можно по отзывам выбрать

[Tankiro]

ViVi008,
установка для снятия напряжения или просто стретчер?

[ViVi008]

ViVi008,
установка для снятия напряжения или просто стретчер?

просто стретчер)
для снятия напряжения тренировка под кинчик на проекторе)))

для трудно растущих экстендер лучше мне кажется

[Tankiro]

ViVi008,
установка для снятия напряжения-это как СВит носил
насколько я понял - блок в столе и крепление с помощью вакуумной системы

[ViVi008]

ViVi008,
установка для снятия напряжения-это как СВит носил
насколько я понял - блок в столе и крепление с помощью вакуумной системы

ну имея колпак можно взять из фанеры кольцо на член сделать и 2 упорные шпильки с барашком со стороны тела и тогда и штанги менять не надо будет)
пока росту, а там может и сделаю такое.
для бпел 19.5 - бпфсл 20 вытянуть хватит с учетом помпирования потом или недостаточно для достижения 19,5 бпел?

[Tankiro]

ViVi008,
а коэффициент деформации средний какой?

[ViVi008]

ViVi008,
а коэффициент деформации средний какой?

Где-то 2.3% и больше
Но я не включаю пока максимальные усилия, боюсь укрепления и обратной реакции, идёт потихоньку и хорошо!
Я же делаю стретчером и вес на нем максимальный около 1.75 кг бывает, иногда подцепляю только вес большой в конце. А кто хорошо рос у них как я понял вес не больше 2.5 кг был, так что я пока запас оставляю по нагрузке
С 10 октября бпфсл с 18.6 до 19.3-19.4 считай вытянул, и это на утро замер а не с вупом.
Для бпел 19.5 достаточно будет бпфсл вытянуть до 20?

Сейчас перемерил 19.5 уже бпфсл