Экстендер в 2025 (прога Трунда).

[bigby5]

bigby5,
а процентовки до после тренировки как?

Как книжка пишет, 3%, моментами бывает чуть меньше.

[Fantoma]

Трунд, привет Трунд. Подскажи пожалуйста, ты все 50 мин член греешь лампой Минина, или разделяешь с перерывами? Говорят за всчитанные секунды тепло пропадает если убрать лампу , поэтому делать перерывы во время сета , а потом добиваться этого же результата лишь через 10мин прогрева.. запутался. Помогите разобраться пожалуйста.

Все время нужно прогревать, просто подкручиваешь штанги во время прогрева и все.

[Tankiro]

Fantoma,

Как книжка пишет, 3%, моментами бывает чуть меньше.

какая книжка?)

[WhiteCockd]

Fantoma,какая книжка?)

Здравствуйте!
Форму банана к верху живота никак уже вырастить?

экстендер бесполезен?

[Fantoma]

Fantoma,какая книжка?)

Я так понимаю, он имел ввиду первую страницу, где написан процесс ношение экса по проге. Просто не так написал.

[Fantoma]

Здравствуйте!
Форму банана к верху живота никак уже вырастить?

экстендер бесполезен?

Есть соответствующие темы на сайте по твоему вопросу. Поищи в поиске по ключевым словам. Я не спец по этой теме, единственно, что могу сказать, что по моему мнению форма банана это хорошо, т.к. такая форма позволяет проникать во внутренние стенки влагалище, где находится точка G. Ну это мое имхо.

[zaqwsx12]

Какой экстендер посоветуете купить для проги?

[Tankiro]

Здравствуйте!
Форму банана к верху живота никак уже вырастить?

привет

выпрямить можно!
но нужно и тянуть эксом( для повышения пластичности) и мануально ровнять
вообще много тем на форуме конкретно по выпрямлению

[ALIGATORZZ]

Всем привет! Мужики, тут где-то было, что-то типа инструкции как из механического экса сделать вакуумный, никак не могу найти даже через поиск. Помогите с поиском

[Tankiro]

ALIGATORZZ,
только с помощью вакуумного апгрейда