Экстендер в 2025 (прога Трунда).

[мишка14,5]

я тоже раньше каждый день тянул без отдыха, и по многу часов.

если очень хочется вырасти это в кайф

Приветствую уважаемого мастера. ответь пожалуйста про тракции:  Шурпланет писал- что пересменки лучше не делать, Но я после 1,5 часа не мог уже терпеть и ослаблял петлю, держа член за головку СЛЕГКА растянутым и массировал место контакта с петлей буквально 1- 2 минуты и затягивал петлю обратно еще на час ношения. Будет ли это считаться прерыванием тракций?

[Димка Минский]

Приветствую друзья. Возобновил тренировки. Правда в очень жутких условиях вынужден заниматься. Но вера в данную методику подталкивает на продолжение. Уже неделю в деле и могу конечно ошибаться, но вчера, была зафиксирована новая отметка по БПФСЛ. После тренировки, было 20.6. До этого, максимально вытягивал до 20.5. Посмотрим, сколько времени понадобится для того, что-бы увидеть 20.7. 
Есть предложение ребятам из Минска. Собрать около 10-15 человек и снять квартиру в складчину, для проведения тренировок. По 20 долларов с человека- это не много. А в одиночку отвалить 200 долларов, это затратно.

[мишка14,5]

Есть предложение ребятам из Минска. Собрать около 10-15 человек и снять квартиру в складчину, для проведения тренировок. По 20 долларов с человека- это не много. А в одиночку отвалить 200 долларов, это затратно.

Представляю картину

[parallax]

Есть предложение ребятам из Минска. Собрать около 10-15 человек и снять квартиру в складчину, для проведения тренировок. По 20 долларов с человека- это не много. А в одиночку отвалить 200 долларов, это затратно.

бляяя )))

[mrk123]

P.P.S. Отдельную благодарность хочу выразить нуперу под ником Sweet за то, что он внёс ясности касательно данной темы, да и не только. Спасибо тебе. Вот от всей души. Твой вклад для НУПа сложно переоценить.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Привет, можешь пожалуйста поделиться своими результатами, которых удалось добиться по этой проге?

[Димка Минский]

Да ни чего смешного. Уверен, что у каждого свой график работы. И больше 3-4 человек одновременно собираться не будет. А 3-4 человека в однушке не тесно будет. Зато можно не шугаться каждого шороха, заниматься постоянно и регулярно. Т.к. многие именно по этой причине, что нет места и возможности, и не могут добиться результатов.

[applikator]

С Наступающим!

Вот здесь ко всем сделал обращение. Прочтите пожалуйста! [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Amogus]

Да ни чего смешного. Уверен, что у каждого свой график работы. И больше 3-4 человек одновременно собираться не будет. А 3-4 человека в однушке не тесно будет. Зато можно не шугаться каждого шороха, заниматься постоянно и регулярно. Т.к. многие именно по этой причине, что нет места и возможности, и не могут добиться результатов.

На самом деле идея хорошая, сам не имею возможности испытать эту методику, жаль что живу в Уфе)

[Tankiro]

Приветствую друзья. Возобновил тренировки. Правда в очень жутких условиях вынужден заниматься. Но вера в данную методику подталкивает на продолжение. Уже неделю в деле и могу конечно ошибаться, но вчера, была зафиксирована новая отметка по БПФСЛ. После тренировки, было 20.6. До этого, максимально вытягивал до 20.5. Посмотрим, сколько времени понадобится для того, что-бы увидеть 20.7.
Есть предложение ребятам из Минска. Собрать около 10-15 человек и снять квартиру в складчину, для проведения тренировок. По 20 долларов с человека- это не много. А в одиночку отвалить 200 долларов, это затратно.

шутишь?)

[Cybrox]

Есть предложение ребятам из Минска. Собрать около 10-15 человек и снять квартиру в складчину, для проведения тренировок. По 20 долларов с человека- это не много. А в одиночку отвалить 200 долларов, это затратно.