Дневник новичка

[Povorin]

Всем привет!!! Я в этом новичок. Хочу начать с поясного стретчера с упорным кольцом. Постараюсь в ближайшие дни сделать замеры что бы знать от чего увеличивали . Прошу вас не остаться равнодушными и поддержать советом и добрым словом

[Povorin]

Если кто-то начинал с этого же, то расскажите ВСЁ: как шёл прогресс с какими трудностями сталкивались и все из этого вытекающие

[eblik]

Povorin,привет  очень советую пройти программу новичка .Хотя бы потрать на это месяца 3 ,а потом уже прыгай  на приспособы.
Если не хочешь начинать с проги новичка , купи стрейч и доп долби программу новичка) 
Стрейч хорош тем что его можно носить и на работе,правда у меня без кольца, как-то давно я продавал стрейч с кольцом потому что больно был носить, но тогда они только пошли, сейчас я не знаю как по ощущениям .Я разделе продажи продаю стрейч поясной и ножной , остался только поясной. Пиши договоримся о ценнике. и комплекте .

[Povorin]

Спасибо дружище,на днях колпак приедет сделаю себе стрейч. Хочу начать с него потому что времени на мануальные упражнения. После первых двух недель отпишу по ощущениям . А так в планах растягивать пять месяцев а потом на помпу переходить. Кто как считает стрейч совместим с помпой !

[Ничем не примечательный]

Я тоже думал насчет стретча, ибо поудобнее моего экса будет, но пока менять не буду. Думаю послежу за твоей темой, интересно даст ли тебе прирост.
Мне экс дал по 0.5 в длине и диаметре за месяц

[Povorin]

Приветствую поношу месяц напишу про эффект. Сейчас составил такую программа для себя ,стретчер два месяца,месяц помпа,потом два стретчер и снова помпа два. Думаю сходить к эндокринологу через месяц на приём сдать на гормоны. Есть кто знающий в этой области . Для проверки хочу скинуть результат. Может что посоветует. Сейчас читаю тему про гормоны много что не понятно для меня

[Povorin]

Ни кто не подскажет можно ли исправить искривление стречером?

[BigBabyDick]

Povorin, можно

[Tankiro]

Povorin,
начинает стоит с экстендера, а не стретчера!

[Povorin]

Povorin,
начинает стоит с экстендера, а не стретчера!

Привет почему с экса?