Тема XXL 20

[Tankiro]

XXL20,
нет!
имеется ввиду начинать  с минимальной нагрузки чтобы пч привык

[YoYo]

Даже чуть расширю. Смысл снятия напряжения, чтобы от небольшой нагрузки ткани расслабились по максимуму, чтобы потом долбить это максимальное растяжение.
Для примера это как в эксе сначала ставишь одну длину, а потом в течении часа подкручиваешь и подкручиваешь. И только через время экс ПЧ натягивает и он не провисает. Так вот этот период когда происходит планомерное растяжение и есть снятие напряжения в тканях.

Так вот какую именно нагрузку давать зависит от каждого конкретного человека, но чаще это именно несильная, но планомерная. Поэтому очень важно чувствовать свое тело.
Можно делать эксом, вешалкой, или руками.

[XXL20]

Все понял. 
А вообще без растянутой туники нет смысла делать только джелк. Я так понял он не эффективен без растягиваний?

[Tankiro]

XXL20,
по началу чтобы разработать пч можно делать джелк конечно.

[XXL20]

Хотел задать вопрос. А вот такой девайс как стречер с ним стоит связываться. На форуме есть Нуперы кто рос от него  или он бесполезен?

[XXL20]

Привет всем.В конце месяца буду делать замеры. Сегодня произвел замер и он меня немного удивил.
Я занимался в основном растягиваниями. 
С вдавлиной растянутый 21,5 тут показатель увеличился на +3 мм.
В стояке вдавленный 19,7 а вот тут откат  и разница между этими 2мя показателями получается 1,8 см. Что деать дальше? По правилам нужно забивать тунику сосудистыми? Или тянуть дальше.

Стояк без вдавлиной 17,7 а вот тут прибавка на 2 мм, но я похудел на 2 кг.Может это сказалось.
Обхват без изменений 14,3.
Какие будут советы?

[XXL20]

Еще хотел у грамотных людей спросить, такое дело член встает только на ту девушку с которой встречаюсь , любовь там долгий флирт, там могу по  часу шпилить. А когда никогда охота сходить на лево, трахнуть праститутку или случайный секс, дело такое что член как перебивает чем то. Я понимаю что я полностью физически здоров, ем много продуктов направленных к стояку каменному. Понимаю что дело в голове. Недавно к шлюхе пришел, смотрю там еще одна сидит и зыркает на меня и все меня будто подменили, хотя я отлично сложон и внешне симпотный.Как с этим бороться, может есть какие то правильные наставники. В свое время я с помощью видео на ютьюбе и грамотного объяснения ситуации поборол панические атаки, я просто понял что я от этого не здохну и это естественный выброс адреналина и все,а раньше я 2 года ловил ПА в одном и том же месте, особенно с пахмы)) теперь полностью их контролирую. Кто что скажет?

[Monte]

ем много продуктов направленных к стояку каменному

поделись списком

[XXL20]

Простые продукты) Очень хорошо тыквенные семки по 2 столовых ложки в день, 3 грецких ореха в день, сельдирей его не люблю но ем как лекарство, пью элеутеракок и изредка покупаю кумыз Все. Этого вполне хватает для хорошего железного стояка. С морепродуктами в моих краях напряг,а так бы покупал и их.
Отец ловит бобров,струю иногда делаем. Есть очень крутая трава Зверобой,вот от нее стояк как от виагры но у меня по крайней мере.

[мага21]

е дело член встает только на ту девушку с которой встречаюсь ,

Приворожила сучка