Начнем, пожалуй

[Igorsonin]

А еще я обнаружил, при 100% стояке, что у меня таки есть искривление. Но вверх. И вот думаю, за 33 года я этого не видел, может и не было его? Может я мануалкой растянул пч, но не вытянул струну, поэтому струна его держит и изгибает вверх? Очень похоже на то. Факт в том, что в 100% эрекции уже не прижмешь сверху линейку, ток выпрямляя пч, а ранее я с этим не сталкивался. НО! Друзья мои, в процессе тренировки я прикладываю вдавливая линеечку и все чаще вижу там 16см, а этого не было НИКОГДА! Чтоб не пустословить хочу зафотать, но пока каникулы и тд, не получается, в ванной при нупе не до этого. Понимаю что это ВУПы, но это очень радует.

[Vstan]

Igorsonin,

А еще я обнаружил, при 100% стояке, что у меня таки есть искривление. Но вверх. И вот думаю, за 33 года я этого не видел, может и не было его? Может я мануалкой растянул пч, но не вытянул струну, поэтому струна его держит и изгибает вверх? Очень похоже на то. Факт в том, что в 100% эрекции уже не прижмешь сверху линейку, ток выпрямляя пч, а ранее я с этим не сталкивался. НО! Друзья мои, в процессе тренировки я прикладываю вдавливая линеечку и все чаще вижу там 16см, а этого не было НИКОГДА! Чтоб не пустословить хочу зафотать, но пока каникулы и тд, не получается, в ванной при нупе не до этого. Понимаю что это ВУПы, но это очень радует.

ну так в чем проблема, нйди в базе знаний как растянуть струну и вперед. Я тоже думаю, что искривление идет за счет роста ПЧ, в отличии от струны...

[Igorsonin]

Vstan, чет из того что нашел, все сводится к силовым тренировкам с эксом, чего я себе позволить не могу. Если есть прям отдельная тема, как вытянуть струну, буду благодарен за ссыль.
Я эту струну очень хорошо чуствую, когда в конце делаю V растяги, как раз давя сверху. Крепкая пипец(((
Значит в перспективе надо убавлять джелк, и налегать на растяги?
Пысы: Вот еще, вычитал про веревку и канат, вроде как помогает

[Vstan]

Igorsonin,

Пысы: Вот еще, вычитал про веревку и канат, вроде как помогает

Основное, что для тебя главное, это максимально хорошо прогревать ПЧ перед тренировками, что бы струна была поддатлива.
Я перед упражнениями прогреваю ПЧ под струей горячей воды, что самое интересное, рука уже не терпит, а члену хоть бы хны ))

[Penis from the Hill]

Igorsonin,
Я свой  ядренный трос  растягиваю как раз такие мануалкой, и в основном А и V растягами, плюс веревка, и каждые 5 мин прогреваю.

ВУПы  +5мм во время тренировки.

Насчёт искривления вверх, очень многим женщинам это именно нравиться, потому что хорошо цепляет что надо.

[Igorsonin]

Igorsonin,

Пысы: Вот еще, вычитал про веревку и канат, вроде как помогает

Основное, что для тебя главное, это максимально хорошо прогревать ПЧ перед тренировками, что бы струна была поддатлива.
Я перед упражнениями прогреваю ПЧ под струей горячей воды, что самое интересное, рука уже не терпит, а члену хоть бы хны ))

да, без прогрева даже не подхожу. Пять минут минимум, пч становится розовым и распаренным. Прощупал пч вытянутый от себя, так и есть, снизу все мягкое, на расслабоне, сверху нереально натянуто. Радует одно, что пробивают его даже мануалкой, значит буду херачить уже более осознанно

[Igorsonin]

Igorsonin,
Я свой  ядренный трос  растягиваю как раз такие мануалкой, и в основном А и V растягами, плюс веревка, и каждые 5 мин прогреваю.

ВУПы  +5мм во время тренировки.

Насчёт искривления вверх, очень многим женщинам это именно нравиться, потому что хорошо цепляет что надо.

Вчера подредактировал программу, убрал растяги вверх, получается они мне ни к чему. А вместо них добавил время на А и V тяги и тяги назад. Вот есть вопросы:
1. по V тягам: сами тяги нравятся больше чем A тяги, чувствую что лучше вытягивается и прорабатывается. Пишут что сверху проходит нерв, и с ним надо быть осторожнее. А при V тягах надо давить на пч как раз сверху, и этот факт меня немного настораживает. Надо забить и тренить? Или давить как-то по особому?
2. по А тягам:
Две проблемы: при этом упражнении возникают неприятные ощущения, чувствую что внутри пч эта струна меняет типа положение чтоли, будто слои мешаются друг другу, прокручивается, и поэтому надо брать чуть выше запястья, тогда спустившись к запястью там все встает сразу на место, и тогда становится терпимее. И почему-то только при этих тягах пч выскальзывает, не могу и минуты выдержать, головка сужается оч сильно. Это только у меня так?

[Penis from the Hill]

Насчёт нерва я не знаю, я тянул свой вроде достаточно сильно иногда максимально, никаких проблем не замечал.

Но эти вопросы нужно уточнить с ветеранами, со знающими, опытными нуперами.
Я в этом деле сам новичок.

Могу говорить только про свой небольшой опыт.

По поводу того что трос прокручивается при А растягах, у меня были в самом начале такие неприятные ощущения, потом как-то само собой прошло, даже не понял как. Но уже вроде не прокручивается. Может руки как-то располагают пч правильным образом..

[Tankiro]

Я свой  ядренный трос  растягиваю как раз такие мануалкой, и в основном А и V растягами, плюс веревка, и каждые 5 мин прогреваю.

ВУПы  +5мм во время тренировки.

опиши подробней пожалуйста программу

[Penis from the Hill]

опиши подробней пожалуйста программу

Описывать не так много)

6 дней занимаюсь, 2 отдыхаю.
в один день делаю только мануальные растяги.
Тяну, причем 90% это А и V растяги , плюс тяну скрученный ПЧ, и также к скрученному применяю  растяги через сгибание о руку или пальцы ( нечто среднее между А и V)
При этом стараюсь как можно больше прогревать, каждые 4-5 мин.
Растягивания длятся до часу, иногда даже больше.

На след день делаю джелк, плавно перехожу на  ручной клемп, и заканчиваю  клемпом  с КК.
и так чередую упражнения через  день 6 дней, потом 2 дня отдыхаю.
Получается каждое упражнение по  три раза.

Пока незнаю ффективность, так как  сосуды добавил недавно. До этого делал только растяги 2/1.
BPFSL  у меня обычно 18.5 в сидящем положении,  к концу тренировки  вытягивается до 19см.
Прогресс в вупе  вроде как за два месяца достигся. а может просто именно сейчас сдвинулся с места.
Мерю сидя, так как упражнения делаю сидя,  в таком положении член мне кажется более расслаблен. Когда встаю то  там чтото сжимается, втягивает, будто расстягивается не доконца.
Стоя замеры на 1 см примерно  меньше.

В BPEL  особого прогресса незаметил. Хотя сегодня после джелка 16.5 см сидя  были при 90% эрекции. Както по уверенее чтоли замер) В клемпе намериваю  почти 17, но там такое чувство что  измерение не очень точное, будто  сам клемп вытягивает член.

пока не уверен насчет сочитания сосудов и тяг через день.
Но у меня разница между BPEL и BPFSL  2 см, поэтому решил добавить сосуды.