Лучший из Лучших

[Tankiro]

мага21,


Армия должна быть полностью контратной, а не призывной.
Тупо на это терять годы жизни, если не собираешься этим профессионально заниматься

[jay reaper]

Tankiro, ну не знаю, мне армия жизнь спасла, забрали сразу как только 18 стукнуло,почти сразу. От армии одни плюсы получил, армия показывает кто есть кто,но служба это не мое,хотя нисколько не жалею

[Tankiro]

jay reaper,
как спасла?

[jay reaper]

Tankiro,  До армии вел максимально не правильный образ жизни так скажем, в армии вся дурь ушла, ну почти вся. + новые знакомства кстати. Не знаю, по мне плюсы покрывают все минусы одного года в армии

[Трунд]

Tankiro,

Тупо на это терять годы жизни, если не собираешься этим профессионально заниматься

Терять годы жизни... Будто по сей день по старинке на 25 лет призывают. Сейчас призыв на год. И больше смысла сходить, чем не сходить, потому что не так страшна армия, как страшна война. И лучше всё-таки получить там хотя бы базовую подготовку, чем оказаться без неё. На профессионалов надейся, а сам не плошай. Ну и на засыпку мысль на подумать.



[Для просмотра видео зарегистрируйтесь]

[GoldenBoy]

Ого сообщений...
За неделю несколько раз делал джелк, размер вроде как восстановился. Пока что буду делать сессии растягов и джелка, к сожалению, без разогрева.

[мага21]

без разогрева

Без разогрева не стоит

[Tankiro]

мага21,
я всегда занимался без разогрева.
Если не давать экстремальных нагрузок то не будет и так травмы.

Хотя сейчас много чего изучил, и все таки скажу что по идее прогрев добавляет эффективности

[мага21]

Tankiro,

я всегда занимался без разогрева.

Ну с твоим то стажем можно и без
А меня лично без разогрева засыпает кровоподтеками

[Tankiro]

мага21,
так и по началу нупа, 10 лет назад  тоже не грел.