Динамическое помпирование - продолжение

[Panda_]

cetida,
Круто))
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Вот так же 2 варианта толщина 3мм но длина 50см и всего за 10$

Разрезаем на 2 части и выходит 1 колба 25см за 5$

[cetida]

Panda_,   нвдо еще  вставку  и  заглушку   напечатать  - 200+300=500р

[cetida]

продолжаем  тему  комплектации , точнее отвечаем  на  вопросы...

насос  это главное 

https://aliexpress.ru/item/4000748118583.html?spm=a2g0o.detail.1000014.3.424727b6gwuisC&gps-id=pcDetailBottomMoreOtherSeller&scm=1007.34525.239210.0&scm_id=1007.34525.239210.0&scm-url=1007.34525.239210.0&pvid=823b1d89-62f5-4148-814e-1898c80404be&_t=gps-id:pcDetailBottomMoreOtherSeller,scm-url:1007.34525.239210.0,pvid:823b1d89-62f5-4148-814e-1898c80404be,tpp_buckets:24525%230%23239210%2331_21387%230%23233228%230_4452%230%23226710%230_4452%233474%2316498%23833_4452%234862%2324463%23674_4452%233098%239599%23594_4452%235108%2323442%23397_4452%233564%2316062%23421&scenario=pcDetailBottomMoreOtherSeller&tpp_rcmd_bucket_id=239210&item_id=4000748118583&sku_id=10000007057407452


в  основном  используется  насос  такого типа   на  220 вольт .    Найдете  аналог дешевле  ,  заказывайте  ...


Мозги  или программатор  - наверняка  есть  лучше  , но этот  показал себя  , как   полностью выполняющий  все необходимые функции  ,  по адекватной  цене ,  еще  ни у кого  не ломался

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]


Соленоиды  или   клапана   управлением вакуума 

https://aliexpress.ru/item/1005001723492864.html?spm=a2g0o.detail.1000014.2.cc414c04mxbpJj&gps-id=pcDetailBottomMoreOtherSeller&scm=1007.34525.239210.0&scm_id=1007.34525.239210.0&scm-url=1007.34525.239210.0&pvid=5b623569-efe8-4986-acbb-7f28da5aca5e&_t=gps-id:pcDetailBottomMoreOtherSeller,scm-url:1007.34525.239210.0,pvid:5b623569-efe8-4986-acbb-7f28da5aca5e,tpp_buckets:24525%230%23239210%2331_21387%230%23233228%230_4452%230%23226710%230_4452%233474%2316498%23833_4452%234862%2324463%23674_4452%233098%239599%23594_4452%235105%2323438%238_4452%233564%2316062%23421&scenario=pcDetailBottomMoreOtherSeller&tpp_rcmd_bucket_id=239210&item_id=1005001723492864&sku_id=12000017347642819

тут вариантов  много ,   я   использую быстросьемы, но  это дело вкуса  ... 
если купить   два  клапана  , то сразу  возможна  схема  с  ресивером  , скорость   выше   на 30-50%

[cetida]

опять  часто  задаваемые вопросы  новичков  из  переписки 
------------------------------
Если сейчас приобрести весь комплект для динамического . Им можно начинать помпить с нуля после 2-3 летнего перерыва что бы не уходить в перетрен?

------------------------------
Без разницы  новичок старичок  -  ИДП  это просто  инструмент.  Качаться  можно  дома  , а можно в  фитнес  зале ))   Идп позволяет  создавть  легкие   нагрузки  для  совсем  начинающих   и тяжелые максимально возможные.  Еще   при  этом  можно  регулировать  интенсивность  нагрузок.  Поробую  на  примере  приседаний:
Можно приседать без веса , не спеша  с  паузами  - можно наприседать  100 или больше.
Можно приседать без веса в  среднем темпе  тут  уже  50-70раз ..
Можно  приседать без веса  и сделать   в очень   быстром  темпе 30-40 уже  не просто...))
Можно все  тоже  с амое  ,  но  слегким   весом  или  с  50 кг    или с  сотней  кг ....

Получается  огромное  количество вариантов  )))    В идп  тоже  самое.   Например  я  частенько  делаю  кардио восттановление  типа -  легкий  импульс  45 кпа , выдержка  0,5 сек  и  полный  сброс  давления  -   и  в этом ритме 15-20 минут.    А силовая  треннировка - это глубокая  разминка    60 кпа  - выдержка  0,5 сек  сброс  в  ноль    15 минут    - и далее  давление  85 кпа , выдержка 1 сек  и сброс  в  ноль   2-3 минуты  ...

В группе новичок  работает  до  45 -50 кпа   ,  но новички быстро   уходят   на 60-65 кпа  без перетрена... 

[cetida]

Опять  массовый  вопрос  :  а  есть фото по   приростам  в  группе , где  пруфы ?   

Ответ  :   ага купил розовые гантели  и вот мои фото прироста  бицухи )))

заодно поищите  фото прироста по колбам ,  и так далее   ))

ИДП - это просто инструмент ,  если  ты  владелец  фитнес  клуба  , это не значит что у  тебя  будет бицуха  38см  , точнее  все  будет  гораздо хуже, с  точностью наоборот   ))

[cetida]

https://aliexpress.ru/item/33013715818.html?algo_expid=1d35ddb5-4157-45cc-a69a-6cf27f4ae8ad-8&algo_pvid=1d35ddb5-4157-45cc-a69a-6cf27f4ae8ad&btsid=0b8b035916290637394762258ee3fc&item_id=33013715818&sku_id=67112749060&spm=a2g0o.productlist.0.0.28613273MXqXUJ&ws_ab_test=searchweb0_0%2Csearchweb201602_%2Csearchweb201603_

жесть ))   цена шапки сухарей   ...

[cetida]

https://aliexpress.ru/item/33013715818.html?algo_expid=1d35ddb5-4157-45cc-a69a-6cf27f4ae8ad-8&algo_pvid=1d35ddb5-4157-45cc-a69a-6cf27f4ae8ad&btsid=0b8b035916290637394762258ee3fc&item_id=33013715818&sku_id=67112749060&spm=a2g0o.productlist.0.0.28613273MXqXUJ&ws_ab_test=searchweb0_0%2Csearchweb201602_%2Csearchweb201603_

жесть ))   цена шапки сухарей   ...[/quote]

[Raindrop]

Кто может заказать и собрать за оплату?

[cetida]

Raindrop,     тоже  очень   часто  задаваемый  вопрос )))    Заказывать и  собирать  никто не  будет...

На практике  ,  даже  совсем далекие    от  техники люди, немного разобравшись  в  теме  , самостоятельно  или при помощи коллег  успешно   справлялись.  Особенно,  если  все делать  не сразу  по максимальному  комплекту, а  начать  с  минимального.  А далее  постепенно расширять  комплект.   В теме  есть подробное  , пошаговое  видео  сборки  комплекта начального уровня, которого вполне достаточно для  полноценного старта.

[Raindrop]

Raindrop,    тоже  очень  часто  задаваемый  вопрос )))    Заказывать и  собирать  никто не  будет...

На практике  ,  даже  совсем далекие    от  техники люди, немного разобравшись  в  теме  , самостоятельно  или при помощи коллег  успешно  справлялись.  Особенно,  если  все делать  не сразу  по максимальному  комплекту, а  начать  с  минимального.  А далее  постепенно расширять  комплект.  В теме  есть подробное  , пошаговое  видео  сборки  комплекта начального уровня, которого вполне достаточно для  полноценного старта.

Почему вы так уверены, что никто не будет этого делать? И если дело не в том, что не можешь сам собрать, а другие есть причины?
Так что мой вопрос про то, кто бы мог заморочиться за деньги - пишите в ЛС