С нупом по жизни

[Tankiro]

choges
Кстати да, папулы исчезают если избавиться от кр  плоти.
ТОже читал об этом

[Falsh]

choges
Расскажи пожалуйста где взял такое кольцо? Или если кто знает что можно будет использовать вместо этого кольца?
Просто ПЧ чувствительный, а наибольшая чувствительность где были папулы у choges где то снизу головки ПЧ. Вот и  думаю как эту чувствительность снизить.

[choges]

Называется такое кольцо Foreskin correction ring.
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

Давай сделаем сами.
1.Начни с замеров.Для этого тебе понадобится линейка с окружностями,я использовал вот эту.
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

Замеряем прямо под головкой как можно ближе к полям,на уздечку(если она у тебя есть)не обращайте внимание
даже если её прижимает в дальнейшем под неё сделаем вырез.Окружность должна сидеть плотно но сильно не сдавливать.
Мне подошел внутренний диаметр 25 мм,но мерил я его когда был на отдыхе от тренировок но когда вернулся к занятиям пришлось увеличить иначе стал врезаться.
2.В качестве материала подойдет соска на бутылку.Вот такой набор из двух сосок стоит 58 рублей.
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

Внешний диаметр 37 мм для меня вполне достаточно,но есть и более крупные но они дороже.Возьми сначала эти уверен они подойдут большинству.
С помощью той же линейки разметь внутренний диаметр и вырежи его.Где на соске место от литника (небольшой кружочек) вырежи полукруг под уздечку (я подбирал этот размер опытным путём).
Всё готово.
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Falsh]

choges
Спасибо за подробную информацию.
Покупка этих вещей было небольшой эпопеей, не думал что их будет трудно достать
Теперь тоже есть такое кольцо)
Один вопрос остался. А по скольку носили по времени? 24/7 или по часу в день, или во сне?

[choges]

choges
Спасибо за подробную информацию.
Покупка этих вещей было небольшой эпопеей, не думал что их будет трудно достать
Теперь тоже есть такое кольцо)
Один вопрос остался. А по скольку носили по времени? 24/7 или по часу в день, или во сне?

Я ношу только в течение дня, а на ночь не рискую одевать,всё таки это кольцо и стояки не совместимы.

[choges]

Перешёл на график три через один.Тренировка суммарно занимает 1час 15 мин.Увеличиваю постепенно время на бластеры и верёвку,а джелк и базовые растяги остановил в районе 15 минут на каждое упражнение.

[choges]

Сегодня сделал тестовые замеры.Пока по нулям.
BPEL-19
EG-14,14,13
Ну а так же перешёл на график 4 через 1.
Конечно я ожидал после отдыха увеличения результатов но не сильно на это расчитывал.
Сейчас моя основная задача влиться в график тренировок 6 через 1.

[choges]

Начал заниматься на увеличение головки.Делаю РПГ и Sadsak Head Exercise вне основной программы где то минут по 30.Сначала делал в каждый тренировочный день (сейчас у меня график 6 через 1) но после первой недели пришлось делать через день,а то после этих упражнений у меня сильно надувается то ли вена то ли лимфоузлы под головкой (сильнее чем после клемпа)и хотя через некоторое время всё приходит в норму но небольшое жжение остается,так что мне нужно больше времени на восстановление.
То что головку можно увеличить я не сомневаюсь.Её рост я уже видел от сосудистых упражнений,а так же за два месяца ношения вакуумного стретчера поля головки поднялись и стали более выразительными.То есть головка увеличивается и это факт,но я видел увеличение только в ширину, а сейчас меня больше интересует увеличение головки в длину.Продолжаю заниматься посмотрю чего удастся добиться.

[choges]

При выполнение РПГ и Sadsak Head Exercise я заметил разное воздействие на головку.Когда делаю РПГ то поля поднимаются и сама головка раздувается в ширину.При выполнение Sadsak Head Exercise головка заметно вытягивается в длину,кончик набухает и кожа на нем очень сильно натягивается.
Вот такие эффекты от этих упражнений у меня.

[choges]

Взял запланированную неделю отдыха.Сегодня на седьмой день сделал тестовые замеры.
BPEL  - 19
BPFSL - 19,5
EG    - 14-14-13
За прошедшие два месяца тренировок результаты не изменились ни на миллиметр.
С одной стороны хорошо,что нет откатов но с другой нет и прогресса в росте.
В тренировках,так сложилось,что упор пришелся на сосудистые и вот я думаю,
что стоит попробовать сместить акцент в сторону растяг,хотя раньше я уже так делал
и мне не особо помогло.
Поскольку я начал тренировки еще и на увеличение головки то сделал замеры и её.
В эрекции длина 34 мм,ширина 34 мм.
Есть уже небольшой результат,кончик головки стал то ли более плоским то ли более широким,не совсем понятно,но изменение формы началось.
Скорректирую свою программу и с завтра продолжу тренировки.