НУПЕР-POSTthe.

[Posttheq]

Братка я их сам не могу понять. Какая та муть. С циркуляцией крови непонятка в малом тазе и пч.

[Posttheq]

И так. 5 дней отдыха от экса. Но треня помпы была. Уля ля.

[Posttheq]

4 часа экса а разминку

[Posttheq]

Ещё 4 адаптации. Визуально растет. Тянется после экса. Приятно смотреть.

[Posttheq]

16 см от руки тяну после экса

[Posttheq]

6 часов затянул. 3 подхода по 2 часа. Между подходами помпа по 3 минуты. Формирую белочную оболочку на 16 см. Ещё месяца три. Не буду спешить.  

[Posttheq]

6 часов экса  залетело плюс 17 минут джелька под женский фитнес )))
Добавлено:
Буду налегать повечерам на джельк. Мр джельк это кладезь роста и здоровья.

[Posttheq]

+6 норм.  

[Posttheq]

+6  

[Posttheq]

+6