08 июля 2020, 17:57:16

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".





Профицит/Дефицит в питании влияние на результат

Автор martin996, 18 июня 2019, 14:18:48

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Dajiba

ЦитироватьСобстна ,уважаемые,как думаете влияет профицит/дефицит в питании на результат в нупе?Как бодибилдинге надо массы/похудение.Дело в том что хочу прибавить сантиметры скинув вес с одной стороны а с другой увеличить объём полового члена руками

Я когда нупом начал занимался, как раз на сушке был - результат в нупе был отличный. В моём случае сушка на результаты вообще никакого влияния не имела. Сейчас как раз подводкой к новой сушке занимаюсь, со следующей недели опять буду сохнуть.

Zdarim

Цитироватьа ещё успел гнездовой алопецией заболеть,до сих пор болею...Ну вот имеют о что имею,надо бы в зал но по поводу грыж не уверен и вообще в расстеренности ,даже если пойду в зал худеть или набирать ,это извечный вопрос жирному эктоморфу

Очень много внимания все уделяю тому что делать, и много думают...По факту для тебя никакой базы, средние веса 15-20 повторений, ПП на поддержание и что главное, делать делать и еще раз делать. Организм сам разберется, худеть или набирать. По поводу спины, у самого 1 большая грыжа L5S1 и несколько протрузий. Когда скучно начинал веса брать, чувствую спина ноет, прекращаешь, и все хорошо. С проблемами надо разбираться а не думать о них  :D  

martin996

Zdarim  благодарю,бро

Добавлено:
Dajiba хмм,значит что новых тканей не прибывляется,а просто растягивается и вытягивается член
19.05.2019.      

BPEL - 16.5


NBPEL - 12.5


EG - 11.5

Dajiba

martin996, нужно учитывать, что сушка у меня была со строгим расчётом белков, жиров, углеводов и с суточным калоражем, от которого я не отходил, плюс конские дозы витаминов, всякие бады и пилюли для связок и суставов. Про ткани сказать ничего не могу, тем не менее, сам ПЧ от нупа становится более плотным. Возможно, дело не только в растяжении.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru