Ветеран ВУПа

[a.scorpion]

akei

Догоним) в обхвате думаю добрал до пика. Далее юли или клэмп подкинут новых возможностей, а потом бу смотреть. Хватает ещё крутых упражнений неопробованных. Может и пчёлки)))
Начал тянуть-вуп в длине есть, чувствую что ПЧ эластичный и поддаётся нагрузке. А это пока просто растяги, в арсенале ещё верёвка, тяги за ж, экс, поэтому думаю и длина не заставит ждать. Посмотрим) пока цель железные 18/14, а там будет видно))

А есть дискомфорт от чувствительности? Сливаешь в сексе хоть?))

[akei]

Дискомфорта нет,  конечно сливаю)
Сёкс минимум 10 мин максимум час, в среднем 20-30 мин э. Научился контролировать себя)  

[a.scorpion]

akei

Роста тебе мужик! А я погнал тренить

[a.scorpion]

Всем привет! Вот и подошла к концу моя прога новичка. Все пересчитал, в сумме это 34 дня (с того момента, как начал подходить осознанно, выставил цели и написал прогу)

Минимальный отчёт:
Вчера и позавчера начал потиру комбинировать с ссдж(супер сухой джелк), то есть 200 джелка поделил так: позавчера 50% мокрый дж, 25% сухой (не совсем сухой, добавлял каплю вазелина, тк это намного комфортнее и менее травмоопасно), 25% ссдж. Раздуло ого-го, как в длину, так и в толщину. Вчера уже сделал 50/50 мокрый, ссдж. Перешёл на 3/1, через пол месяца или месяц буду 4/1 (по самочувствию). Также начал одевать после трены эр. кольцо на мин 30-40. Начал тянуть вниз и только вчера нормально получилось, ранее ПЧ набухал и не поддавался тягам, однако прирост есть и довольно неплохой. Меряю до и после тренировки, также в течении дня меряю тунику. В сумме за 34 дня +1-1.3 см длина туники (почти также и в эрекции), 0,8-1 толщина, но в основании почти не добавил, добавил с центра и до головки, которая тоже чуть увеличилась. Основной рост длинны после начала растяг 10 подходов по 1 мин (примерно на 20 день) и позавчера от ссдж. Толщина за первую неделю ~0,4 и позавчера от ссдж ~0.5. Также кегель делаю теперь 50 после тренировки и в течении дня 2 по 100, все по-феншую, сжимаю на выдохе, держу сек 5, также очень концентрируюсь, что считаю важным в любом деле

Завтра делаю 40/60 мокрый/ссдж. Плюс добавлю подход к растягам. Решил пока ничего не добавлять из упражнений буду аккуратно полностью переходить на ссдж и добавлять по 30 сек к растягам каждую трену. Как только остановиться рост туники на 5 дней (чего пока ещё не было) добавлю сидение на ПЧ перед растягами. Также думаю, кактолько головка полностью адаптируется к нагрузкам в растягах, перестану прогревать, мне прогрев очень мешает, но пока без него невозможно, тк на головке около 5 маленьких красно-синих точек, которые почти сходят после дня отдыха, а после нагрузки опять тоже самое. Долматинец блеа. Помимо этого очень скоро добавлю юли и охлаждение. Там на самом деле ещё много чего в планах и возможные альтернативные нагрузки, но буду добавлять по самочувствию и анализу тренировок, все предельно аккуратно и обдуманно.

Есть мысли бросить сосуды и начать тянуть: руками вниз после экс вверх, но пока растёт думаю не стоит. Цель до конца лета 18/14,5 нбпл. Идеал 19-20/16. Как-то так

А и ещё постараюсь воздержать от секса и вообще слива до середины месяца)) Жара))

По-возможности читаю форум. Вопросы пока задавать не буду, потому что в теме тихо, а я не любитель игнора)  

[Трунд]

a.scorpion

Раздуло ого-го, как в длину, так и в толщину.

Вот вам, господа, пример счастливчика, у которого член будто из резины. Так что не удивляйтесь откуда у него взялось NBPEL - 14---16,8 (+2,8) и EG - 11,5---13,5 (+2.0).

У меня только один вопрос. Какая-нибудь приспособа для клэмпа у тебя есть?

[a.scorpion]

Tрунд

Я думаю это возвращается мое старое добро))

Не братан, в этом месяце клэмп не буду добавлять, а как добавлю, так буду на шнурках начинать) на плотной и широкой обмотке думаю будет нормально. Хотяяя)) я бы обзавёлся парочкой приспособ) пока не хочу добавлять клэмп, тк очень эффективное упражнение и хочу оставить его на потом)
Или у тебя другое мнение по этому поводу? Буду рад выслушать  
Добавлено:
Tрунд

Начал читать твою тему, вполне занимательно)

[Трунд]

a.scorpion

Или у тебя другое мнение по этому поводу?

Я тебе его в личку озвучил от греха подальше.

Начал читать твою тему, вполне занимательно

Можешь не читать. Конкретно для тебя там ничего полезного для применения не найдётся.

[a.scorpion]

Всем привет!
Коротко о моих тренировочных сессиях)
Тааак, первое
Сорвался и всю ночь с субботы на воскресенье пол ночи куражил с одной малышкой, сорвался) Предварительно залез в помпу на 5 мин со слабым давлением и жарааа
По итогу в 10 утра отправил подругу, сам по работе на пол дня ушуршал, короче пришлось взять вынужденный выходной. Джон болит до сих пор. Сегодня получилась слабая тренировка и помимо этого при тягах на головке появилось ещё больше точек
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

с др стороны также. Во время тяг и сосудов они темные жуть. Так много ещё не было. Не знаю что делать! Тянуть или нет?! Уж очень хочу прибавить санта полтора в длине за лето!! ПОМОГИТЕ
Уже было подобное, прекращал тяги, залазил в экс и норм, по крайней мере больше не появились.
Уважаемые знатоки! Вопрос:
Если я начну тягать экс по часу классики в скупе с сосудами, как по вашему мнению должен отреагировать мой патрон? Понимаю, что никто не предскажет, но на соло он слабо реагирует, хоть и упорно соло никогда не бомбил, может хоть эта инфа поможет.
Пару мелочей помимо этого
Перехожу на 4/1
Завтра добавляю юли3
Начинаю слегка сушиться
Начинаю пить курс витаминок animal pack (кстати может ещё чего прикупить? Вообще в барбитурат не шарю, буду рад совету)
На днях займусь поиском приспособлений для клэмпа, хочу добавить через месяцок
В джелке перестаю считать кол-во движений и перехожу счёт по времени, как-то вразброс получается
Наверное пока все
Ребя очень нуждаюсь в совете по точкам.. ветераны, отзовитесь