Мой прогресс (spamp).

[spamp]

Думаю размышляешь ты правильно, я и сам запутался (не идут немножко мои знания теории с действительностью), дело в том, что мне кажется верхние связки я растянул неплохо, но еще есть куда. У меня без проблем получается упражнение "Fowfers"  (сидение на члене) с эрекцией порядка 80%. Именно это меня и смущает в плане растянутости верхних связок, получается они растянуты. Пока склоняюсь к своей теории, где основным фактором сдерживающим рост длины является "стальная лента" или дорсальный нерв. Пока буду делать программу новичка с добавками и основным фактором на растяжку вверх.

[applikator]

курю, в остальном веду ЗОЖ.

Бухаю, в остальном веду ЗОЖ.

[tutut]

spamp

Видимо надо тянуть вверх.

Наоборот!    

[spamp]

Я про сигареты написал, потому что посчитал важным. Подумал, что ветераны в курсе. Курение влияет на размер и не в лучшую сторону. По себе заметил за 15 лет пагубной привычки. Это вообще отдельная тема, которую возможно позже подниму на форуме, если нет ещё такой. Сейчас некогда ссылки искать на научные статьи, но если коротко, то - 1 мм. в год. У женщин кстати тоже уменьшается, но гораздо меньше.

[erectionfaction]

spamp Куpение влияет на нуп, но тут опять же индивидуально, лично по себе заметил,что стопит pост,интеpесная тема для pазмышлений вышла бы,кстати...

[spamp]

Завтра постараюсь поднять вопрос, по времени. По своим субъективным данным за 18 лет стажа курильщика, где-то минус 1.5 см в длину, за ширину не помню. Тут возможно и другие факторы повлияли.

[ASHS]

1. Что посоветуете по росту. Как найти причину?

Стальная лента на спинке пч или на сверху? У меня сверху тянул руками по часу 1.5 см вытянул за полгода. 3 сета в день по 20 минут чистого времени. И тянул постоянно вниз так натяжение больше, но лучше тяни во все стороны для проработки  

[Tankiro]

spamp

Подумал, что ветераны в курсе. Курение влияет на размер и не в лучшую сторону. По себе заметил за 15 лет пагубной привычки. Это вообще отдельная тема, которую возможно позже подниму на форуме, если нет ещё такой. Сейчас некогда ссылки искать на научные статьи, но если коротко, то - 1 мм. в год.

ТАК БРОСАЙ
это перво-наперво

[spamp]

QUOTE
1. Что посоветуете по росту. Как найти причину?

Стальная лента на спинке пч или на сверху? У меня сверху тянул руками по часу 1.5 см вытянул за полгода. 3 сета в день по 20 минут чистого времени. И тянул постоянно вниз так натяжение больше, но лучше тяни во все стороны для проработки

Да, сверху. Спасибо, обнадежил, откуда бы еще столько времени взять :-)

[Самсонъ]

Бросил курить 2,5 месяца назад. По здоровью и в плане НУПа ничего особо не поменялось, да и что должно меняется?  Но за-то, е*ать какие психические расстройства пошли, на людей уже чуть-ли  не бросаюсь.
6-лет активного стажа было, БРОСИЛ РЕЗКО!
Давайте-ка на чистоту: - долго курю, - курю чтоб похудеть, - бросать резко нельзя - вредно ! (сверх долб*ебизм) и прочая х*ета - это ТУПО ВАША ЛЕНЬ, СЛАБОВОЛИЕ И ГЛАВНОЕ, ВАМ ЭТО НРАВИТСЯ... признайтесь
Вам ни какие таб. и пластыри бросить не помогут, если Вы сами этого не хотите.
Как только инсульт схватит, все, резко бросил. Многие вообще бросают, когда уже поздно бросать. Раньше чем думали? Думали вас минется? Себя вспоминаю, курить нету иду в долг просить или стреляю сигареты. Жалкое зрелище со стороны.   все ради чего? Чтоб посасать эту херь которая тебя же убивает. Карл!
Когда водка и сигарета стала эталоном мужественности? Себя первым делом уважайте, бросайте это дерьмо