Создание главного калибра

[Noob77]

Vezunchik
тут проблема.... начальника нет ..,  с женой, слишком много делов намучено и двое несовершеннолетних спиногрызов,  которых я люблю.. А вот на работу скоро похоже придётся забить.. Покинуть тксзть зону комфорта..  

[Noob77]

вчера повторил сет в три подхода
1- 7in 15 минут
2- 9in 20 минут
3- 10in 20 минут
до и после сета цеплял стретч на 2 часа

сегодня в 8 утра тоже нацепил стретч и на работу..
16:30 снял

[Noob77]

вчера было два подхода утром и вечером
утром в 1,75
1- 7in 15 минут
2- 9in 20 минут
3- 10in 20 минут

вечером
1- 7in 15 минут (1,75)
2- 9in 20 минут (1,75)
3- 10in 20 минут (2,2)
4- 13in 20 минут (2,2)

получился пончик в р-не уздечки..

[Noob77]

собственно пока всё по прежнему.. 2/2
дома по выходным помпа. иногда подвешиваю
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

на работе стретч
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Noob77]

решил перейти в бОльшую колбу.. так же тяну стретчем по выходным..подзреваю наличие дорс. утолщения (прощупал ближе к лобку в стретче. )предполагаю раскатывание вялого в стретче помнёт немного это утолщение и поспособствует вытяжению..

[Noob77]

Как ранее уже писал,  - перешёл в большую колбу,  в крайний раз с женой впервые  порвалась резина при надевании..  Был на вупе,  посему сегодня решил примерить лапсердак покрупнее.)))

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Трунд]

Noob77
Я так и не понял, это жена или мама?  

[Noob77]

) жена,  каким-то бесом с гуглоакком получилось так,  когда малому в часах на симку номера писал,,  у остальных норм..  

[Трунд]

Noob77
А резина то как? В пору пришлась?  

[Noob77]

Tрунд
дак, только купил...еще с работы не вышел..