Мой НУП-путь

[Ходор]

Цитруллин Малат - сейчас считается самым мощным препаратом для пампинга в культуризме, за счёт лучшей биодоступности и работы в обход печени эффективней, чем аргинин, влияет так же и на потенцию (тут всё-таки тоже эффект пампинга) и на венозность.

можно подробнее? сколько граммов принимать и как часто. я так понимаю положительно влияет на потенцию? с iherbа берете его?

[Dimza]

Чудо-технику Kotlass'а

Что за техника? Ссылку можно?

[Dajiba]

можно подробнее? сколько граммов принимать и как часто. я так понимаю положительно влияет на потенцию? с iherbа берете его?

Да, беру с iHerb'а, банки хватает надолго. Пью по инструкции, одну мерную ложку за 30-40 минут перед тренировкой, одну во время тренировки (мешаю в бутылке с изотоником), одну сразу после тренировки вместе с протеином. Он такой кислый на вкус, вроде с яблочной кислотой.
Из эффектов - он работает продолжительное время, а не так, как аргинин, на потенцию влияет положительно, венозность от него так и прёт, вены лезут не только на руках и плечах, но и на прессе и на лобке. На ПЧ тоже вены стали толстенными, но тут видимо из-за совместных усилий Цитруллина и НУП-техник (Цитруллин я принимал ещё до начала НУП-тренировок, вены на ПЧ настолько толстыми не были).
Дополнительный приём Цитруллина перед НУП-сессиями вроде какого-то особого эффекта не даёт, видимо даже не так важно в какое время принимать.

На ютубе есть интересный канал FreshLife28, там умный дядька толково рассказывает про добавки, питание и прочее. Про цитруллин впервые от него услышал, отдельный видос есть про добавку, там упоминается его работа в деле культуризма, влияние на потенцию и т.д.

Что за техника? Ссылку можно?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[akei]

Dajiba
Привет
Ты молодец!
Очень хороший результат.
Здоровый образ жизнь + грамотно составленная прога + стабильный режим + плавность увеличения нагрузок = хороший результат!
Продолжай в том же духе.
Замерь бпфсл + фотки с линейкой.
Сделаешь свою 20ку и будет с чем сравнить для наглядности.
Удачи

[Zdarim]

Дополнительный приём Цитруллина

К сожалению, пока ни одного исследования, подтверждающего работу донаторов азота нет    Субъективно всем нравится, а вот по анализам крови, доказательств даже 5% от обещанного не нашли.  

[Dajiba]

К сожалению, пока ни одного исследования, подтверждающего работу донаторов азота нет   Субъективно всем нравится, а вот по анализам крови, доказательств даже 5% от обещанного не нашли.

Может и так, но то что от него вены лезут, а следственно какой-то эффект есть, проверил на себе. Про потенцию сам ничего сказать не могу, у меня с ней и так проблем никогда не было.

akei, спасибо! Фотографии будут чуть позже, как Химколин протестирую.

Здоровый образ жизнь

Да, ещё с сигаретами бы распрощаться)) Но, надеюсь, получится в самое ближайшее время.

[Ходор]

На ютубе есть интересный канал FreshLife28, там умный дядька толково рассказывает про добавки, питание и прочее. Про цитруллин впервые от него услышал, отдельный видос есть про добавку, там упоминается его работа в деле культуризма, влияние на потенцию и т.д.

спасибо за совет.  виден профессиональный подход, желаю бросить курить скорее и роста!  

[ASHS]

Дело тут не профессиональном подходе, программе, питании и т.д. Если человек вырос от помпы и джай растяг за 4 месяца на 1.5 см , то он будет расти от чего угодно, пусть и случился откат, но факт остается фактом. Да и к тому же 0.6 то остались спустя 3 мес..Да и сейчас, за 2 месяца 2 см в длину и 1 в обхвате и исправил искривление тут прям везунчик))советую начать в казино играть пока фартит.  

[Dajiba]

советую начать в казино играть пока фартит.

С этим никогда не везло((

[Ходор]

)советую начать в казино играть

AZINo три топора)     брось НУП и играй в казино)