Здоровый рост

[Good Cat]

Grehm
Персоналки нет

[Grehm]

Выполнил сегодня треню,
60(мин)*5(5 рисок)*1(1 подход)

[Grehm]

Думаю, что нет смысла заниматься нупом, если не питаться правильно и не спать хорошо, так что нужно похудеть на килограммов 10, я сейчас вешу 85 примерно, нужно опустить до 75 килограмм, буду писать сюда свой вес тоже, ведь лобок будет уменьшаться от потери веса, ну и спать хорошо - это хорошо, тоже влияет на нуп

[Конь25]

Grehm
Отличная идея скинуть вес

[Grehm]

Забыл написать про свой рост, все же это тоже важно - около 190, ведь 85 кг для некоторого роста нормальное явление

[ASHS]

около 190, ведь 85 кг

Скинешь десятку будешь совсем дрищом

[Grehm]

ASHS
Это да, просто
nbpel = 13,5
bpel = 15,5
Хотелось бы один см поднять)  

[ASHS]

Grehm
Понимаю, но тут хрен знает, строение лобка может подкачать. Рост 183 вес 78-80, а разница между нбпел и бпел 2.5 см.  

[Grehm]

ASHS
Да уж)  

[Ходор]

Забыл написать про свой рост, все же это тоже важно - около 190, ведь 85 кг для некоторого роста нормальное явление

не надо тебе вес скидывать)