Хочу вернуться в нуп

[BigBabyDick]

Чувствительность можно вернуть полным отказом от удовольствий где-то на 3-6 месяцев , но ломать будет все это время) сюда не только порнуху можно отнести, а любой дешевый дофамин(сериальчики, новости, соцсети).

Похоже на дезинформацию

[Heffner]

Похоже на дезинформацию

Нет, в силиконовой долине щас практикуют дофаминовое голодание, чтобы вернуть чувствительность, вплоть до отказа от вкусной еды) я сам практиковал, работает лучше чем что-либо) наш организм не предусматривает образ жизни которым мы живём щас, грубо говоря дофаминовая система это: мотивация-действие-получение вознаграждения, когда на одном из этих этапов сбой, все летит в анус. А все вышеперечисленное именно этим и занимается. Когда ты смотришь в инсте на богатых и не можешь это получить или когда видишь сексуальную бабу на картинке, ломается цикл и нарушается метаболизм дофамина, от сюда эмоциональное выгорание, депрессии и так далее. Кстати дофамин и серотонин являются антагонистами в некоторой мере , поэтому увеличение дофамина ведет к снижению серотонина, отсюда и повышенная возбудимость и тревога. Попробуй попрактиковать, сон станет лучше , начнёшь радоваться простым вещам, просто на это уйдёт очень много времени, пока не восстановится метаболизм и не отрастут новые нейронные связи)

[BigBabyDick]

Нет, в силиконовой долине щас практикуют дофаминовое голодание, чтобы вернуть чувствительность, вплоть до отказа от вкусной еды)

наш организм не предусматривает образ жизни которым мы живём щас, грубо говоря дофаминовая система это: мотивация-действие-получение вознаграждения, когда на одном из этих этапов сбой, все летит в анус.

Эта темка с дофамином сродни с нофап-сектой. Выглядит как: прыгни три раза, повернись вокруг себя посмотри под подушку, там будет новый айфон.

[BigBabyDick]

опять удалилась часть напечатанного мною сообщения

[Heffner]

Эта темка с дофамином сродни с нофап-сектой. Выглядит как: прыгни три раза, повернись вокруг себя посмотри под подушку, там будет новый айфон.

Я не говорил про но-фап, дрочи но используя воображение а не порнуху. Темка с дофамином наиболее перспективная и логичная, если разберёшься в ней.

[Spiret2021]

внешняя стимуляция высвобождения дофамина( в данном случае с помощью порно) приводит к его избытку и рецепторы подстраиваясь к этому избытку теряют чувствительность и уменьшаются. И чтобы возбудится в следующий раз тебе придется смотреть что-то более изощренное, так до тех пор пока они тебя ничего не будет возбуждать, принцип тот же что и у наркоты. Это все приведет к тому что ты не сможешь получать удовольствие от обычных вещей, а учитывая что дофамин влияет на кучу всего(мотивация, сексуальное возбуждение, обучение, получение удовольствия от жизни итд) страдать будут разные сферы жизни, каскадом)
Чувствительность можно вернуть полным отказом от удовольствий где-то на 3-6 месяцев , но ломать будет все это время) сюда не только порнуху можно отнести, а любой дешевый дофамин(сериальчики, новости, соцсети). Вообще эта тема очень большая, так и не распишешь в одном сообщении)

Теоретически, да, неплохо вроде, а на деле.../0
По отношению к этой (и любой другой) внутренней системе организма любой раздражитель извне будет "внешним", порно это или ежевечерний вид дражайшей супруги, - непринципиально.

Плюс к этому механизм защиты, если вкратце, то по достижении неких пороговых значений, включается торможение выработки чего бы то ни было. И всё, привет, никаких тебе суперпупер эндогенных гомональных бурь!

UPD' Сравнение с наркотиками натянуто совой на глобус - вот если б порно запускали через слизистые или по вене...

[Heffner]

Теоретически, да, неплохо вроде, а на деле.../0
По отношению к этой (и любой другой) внутренней системе организма любой раздражитель извне будет "внешним", порно это или ежевечерний вид дражайшей супруги, - непринципиально.

Плюс к этому механизм защиты, если вкратце, то по достижении неких пороговых значений, включается торможение выработки чего бы то ни было. И всё, привет, никаких тебе суперпупер эндогенных гомональных бурь!

UPD' Сравнение с наркотиками натянуто совой на глобус - вот если б порно запускали через слизистые или по вене...

С торможением выработки согласен, но ведь ты стимулируешь выброс дофамина разными способами из вне, не только сексом, а любым поощрением , постоянное пребывание в кайфе.
с наркотой идентичен принцип действия, эффект химии безусловно сильнее, я не сравнивал интенсивность)

[Среднестатистический]

Мда, тяжело без малейшего прогресса длительное время, черпать мотивацию...

Месяцами могу не др0чить, чувствую себя хорошо. Но вчера всё-таки решил опустошить яички.
Внешне как будто тоньше стал ещё  , но связываю это с тем, что постоянно вижу пч эрегированным в клэмпе.
EG такой же 12см.

Сдаваться не собираюсь. План расписан на пол года вперёд, в случае если и на сосудах ничего не прибавлю, то ПОСЛЕДНЯЯ надежда только на девайсы.

До этого отзанимался почти 5 месяцев (Мокрый джелк, ручной клэмп, Юли), вупы eg доходили до 14см... Но в итоге получается -- просто лимфодроч

[Dio Brando]

Мда, тяжело без малейшего прогресса длительное время, черпать мотивацию...

Месяцами могу не др0чить, чувствую себя хорошо. Но вчера всё-таки решил опустошить яички.
Внешне как будто тоньше стал ещё  , но связываю это с тем, что постоянно вижу пч эрегированным в клэмпе.
EG такой же 12см.

Сдаваться не собираюсь. План расписан на пол года вперёд, в случае если и на сосудах ничего не прибавлю, то ПОСЛЕДНЯЯ надежда только на девайсы.

До этого отзанимался почти 5 месяцев (Мокрый джелк, ручной клэмп, Юли), вупы eg доходили до 14см... Но в итоге получается -- просто лимфодроч

Что ты делаешь во время перетрена? Как избавиться от сжатия?

[Среднестатистический]

Dio Brando, я до сих пор не научился отслеживать перетрен/не перетрен.

 Я стартанул как то с клэмпа 5/2 в день по 3-5 подходов. Первые пару дней эрекция была бомба, члену самому хотелось побыстрее в клэмп. А вот потом эрекция ослабла, даже при джелке и пришлось взять пару дней отдыха и перейти на 2/1.
Вот это был перетрен.
Сейчас все ок, стоит хорошо во время упражнений.
У меня в спокухе очень маленький, поэтому что то про сжатость в спокухе не могу сказать. Никогда не обращал на это внимание. Может просто холодно дома? У меня когда яйки висят, то и ничего не сжимается. А вот когда прохладно, то яйца и пч будто сжимаются.