7 лет мануалов

[Zippo777]

Horse25,привет,в первом посте твоей персоналка сказано что стартовые размеры 15,на момент первого поста дотягивает до 19,и это результат при наличии толстой стальной ленты?А сейчас какие параметры,и есть ли откат?

[Vikus]

я сомневаюсь что у некоторых людей такая анатомическая особенность может быть)

Опишу свою ситуацию. Еще до нупа когда я вообще не интересовался строением пч и его увеличение. Но было понимание что пч маловат для меня и надо будет  в будущем заняться этим. И самое очевидное для меня было это операция Лигаминтотомия, ибо поподалось упоминание в фильмах, на ютубе итд. Так вот в одно время начал дергать пч чтобы просто  для себя понять какие связки могут  там подрезают? В ходе этих писькадерганий по утрам обнаружил что пч вытягивается хорошо кроме какого-то тросика/ниточки которая сдерживает длину. И в тот момент я и подумал что это и есть та связка которую подрезают что бы увеличить пч и что она у всех. Найдя этот форум я понял что это аномальная особенность и она встречается далеко не у всех. После тренировочных тяг в особенности верёвка и v-тяги когда стенки пч расслаблены очень хорошо прощупывается  что это даже не тросик а лента, на подобии строительной изоленты ширина которой начинается от спинки пч и идет до уретры а длина от основания и до самой головки, и эта "лента" когда весь пч мягкий и податливый - твердая и непробиваемая. Да и как можно не верить в это когда на форуме есть тема по этой особенности [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Alexs14886]

Опишу свою ситуацию. Еще до нупа когда я вообще не интересовался строением пч и его увеличение. Но было понимание что пч маловат для меня и надо будет  в будущем заняться этим. И самое очевидное для меня было это операция Лигаминтотомия, ибо поподалось упоминание в фильмах, на ютубе итд. Так вот в одно время начал дергать пч чтобы просто  для себя понять какие связки могут  там подрезают? В ходе этих писькадерганий по утрам обнаружил что пч вытягивается хорошо кроме какого-то тросика/ниточки которая сдерживает длину. И в тот момент я и подумал что это и есть та связка которую подрезают что бы увеличить пч и что она у всех. Найдя этот форум я понял что это аномальная особенность и она встречается далеко не у всех. После тренировочных тяг в особенности верёвка и v-тяги когда стенки пч расслаблены очень хорошо прощупывается  что это даже не тросик а лента, на подобии строительной изоленты ширина которой начинается от спинки пч и идет до уретры а длина от основания и до самой головки, и эта "лента" когда весь пч мягкий и податливый - твердая и непробиваемая. Да и как можно не верить в это когда на форуме есть тема по этой особенности [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Эта как ты говоришь "аномальная" особенность есть у всех, у всех самый уплотненный участок белочки это спинка пч.

[Гребень]

Эта как ты говоришь "аномальная" особенность есть у всех, у всех самый уплотненный участок белочки это спинка пч.

Согласен, он есть у всех, ведь перегородка белочки есть у всех, никакой аномалии в этом нет, и это никакой не миф.

Просто у кого-то трос вообще не выражен, а у кого-то сильно выражен. Это не прям вся спинка пч, а серединная часть спинки, где проходит перегородка, там максимальное уплотнение или утолщение белочной оболочки.

У меня трос выражен. Когда он полностью внатяг, то вся остальная белочка на расслабоне и могла бы растянуться в длину еще больше, но трос сдерживает.

Трос прорабатывать надо осторожно и не жестить, т.к. по всей спинке пч проходит сосудисто-нервный пучок.

[Zippo777]

Согласен, он есть у всех, ведь перегородка белочки есть у всех, никакой аномалии в этом нет, и это никакой не миф.

Просто у кого-то трос вообще не выражен, а у кого-то сильно выражен. Это не прям вся спинка пч, а серединная часть спинки, где проходит перегородка, там максимальное уплотнение или утолщение белочной оболочки.

У меня трос выражен. Когда он полностью внатяг, то вся остальная белочка на расслабоне и могла бы растянуться в длину еще больше, но трос сдерживает.

Трос прорабатывать надо осторожно и не жестить, т.к. по всей спинке пч проходит сосудисто-нервный пучок.

Если не секрет то каких результатов ты добился с выраженным тросом?каким способом и за какой срок?персоналки у тебя нету так понимаю.

[Гребень]

Если не секрет то каких результатов ты добился с выраженным тросом?каким способом и за какой срок?персоналки у тебя нету так понимаю.

Точно не помню. И правильно ли я изначально делал замеры, это тоже большой вопрос. Смотреть здесь свои сообщения тех времен бессмысленно, там много какой-то ахинеи я писал.

Может быть где-то плюсом 1,5 см длины и около 1 см обхвата. Не знаю. Совсем скромные результаты.

Рос в самом начале на эксе по классике. Как "прирост новичка" скорее всего. Как только перешел на жесткую силовую с эксом и на вешалку, так застопорил и убил весь рост. Это точно помню.

Был очень большой перерыв от нупа во много лет, т.к. женился, полностью изменил свой образ жизни, работа и т.п., было не до нупа.
Но постоянно в ванной или в душе руками тянул пч хотя бы минут по 5, это была как нуп-привычка. Может эти растягивания в течение многих лет что-то еще немного дали.

[Horse25]

Zippo777, я с 2012 года делаю,поэтому прибавил, сейчас сосудистые убавил, вупы лучше ,болеть начал, джелком просто кровь разгоняю и всё..
Откатов не было,но сильно зацементировался...сейчас без пауз работаю...
Замеры не делаю...так как боюсь увидеть цифру меньше 20...

[Horse25]

Точно не помню. И правильно ли я изначально делал замеры, это тоже большой вопрос. Смотреть здесь свои сообщения тех времен бессмысленно, там много какой-то ахинеи я писал.

Может быть где-то плюсом 1,5 см длины и около 1 см обхвата. Не знаю. Совсем скромные результаты.

Рос в самом начале на эксе по классике. Как "прирост новичка" скорее всего. Как только перешел на жесткую силовую с эксом и на вешалку, так застопорил и убил весь рост. Это точно помню.

Был очень большой перерыв от нупа во много лет, т.к. женился, полностью изменил свой образ жизни, работа и т.п., было не до нупа.
Но постоянно в ванной или в душе руками тянул пч хотя бы минут по 5, это была как нуп-привычка. Может эти растягивания в течение многих лет что-то еще немного дали.

Как только перешел на жесткую силовую с эксом и на вешалку, так застопорил и убил весь рост. Это точно помню.

Зацементировал, нужно каждый день нагрузку давать,тогда рост идёт...это вот я понял абсолютно точно

[Horse25]

Нужно тянуть долго....
Затем появляется боль от растяжения,где то часа через полтора....
Необязательно тянуть сильно, главное долго...
Как появилась боль, тянуть ещё часа 2 периодически меняя руки,вот и всё....весь секрет

[Zippo777]

Нужно тянуть долго....
Затем появляется боль от растяжения,где то часа через полтора....
Необязательно тянуть сильно, главное долго...
Как появилась боль, тянуть ещё часа 2 периодически меняя руки,вот и всё....весь секрет

3 с половиной часа ручных тяг,как это возможно