7 лет мануалов

[Zdarim]

Ты прав и здесь лучше не продешевить

Опять же, что есть бренд прота? Это же не молокозавод, а вот они то как раз и делают прот из сыворотки. Толку что бренд тебе вкуснее химозы замешают? Берешь у производителя и проводишь тесты, если все норм, то белка заявленное кол-во. Я на этой теме давно, просто обычно юзаю только на массе, когда сверху углей уже тяжко курочку тромбануть, вот тогда меня спасает прот. Кстати есть еще соевый, он специфический, все страшилки про него это если год каждый день грамм по 100 фигачить. Но чем оно хорош? Вот кушаешь супчик, грамм 30 добавил, и уже как суп пюре, а белка добавилось конкретно  

[Конь25]

Zdarim
Не,бегунам такое лучше не пить,вшатаешь сердце,там может вреда и нет на уровне состава,а вот большое количество белка вшатает мотор,он разростеться....Это полный пиз....ц,один знакомый добегался до инфаркта,Если чисто когда неделя просто качалки на брусьях или пресс,то можно разок коктельчик
  А так ваще L карнитин))))Очень вкусная апельсиновая штучка,есть соблазн пить его всегда и заместо воды, он прям аж вставляет

Правда странно реально действует, с ним усталости не чувствуешь. Наверно вообще не устаешь с ним, тренишь, тренишь, а потом резко умираешь и все

[Конь25]

Программа такая, весь день стретчер, пререрыв на клэмп и тренировку, сегодня буду спать в стретчере, очень приятная боль от растягиваний. В выходные экс на максимальном тяге с обезболивающим
Замеры не делал, но прирост чувствую, в перспективе жить всегда в стретчере, эрекцию сбиваю клэмпом , порнуху не смотрю, не сливаю(Все честно, поделился всем)

Возможно начну пить бады, для востановления соединительной ткани и общего тонуса
 

[Самсонъ]

Конь25 да ты меня  шокируешь    это ёпта уже маньякальные тренировки. Что у тебя  с кожей под головкой творится  после таких тренировок...
Что за бады?

[Конь25]

Самсонъ

Бады для выработки коллагена,но не факт что буду,возможно просто буду есть продукты способствующие выработке коллагена

Да и грустно мне очень

колпак мне хорошо прилегает очень, не вытягивает кожу, удобно и приятно(повезло)

Блин, такие красивые девушки ходят по улицам

[Vezunchik]

Конь25
Коняшка.. Весна на улице.. Поди присунь кому нибудь сразу отпустит   как раз опробуешь новую ракету  

[Tankiro]

что-то слишком жестко, даже для меня...

[Vezunchik]

Ты в аду сынок!!! ))))  

[tutut]

Конь25

буду спать в стретчере, очень приятная боль от растягиваний. В выходные экс на максимальном тяге с обезболивающим

Круглосуточное ношение головка не вывезет. Разбавляй чем-то из механики.

[Конь25]

Всем доброго времени суток, делюсь наблюдением: лег спать в стретчере тяг был достаточно хороший, проснулся ночью от стреляющих болей, подумал перетерпеть, уснуть, не получилось,снял....Странно ведь в течении дня подобных вещей не возникало, сегодня попытка номер два на более низком тяге((((