Уменьшение обхвата

[Goya]

Всем привет и с наступающим!
Прошло месяца полтора после того как я намерил уменьшение ПМ на пол сантиметра в эррегированном состоянии.
Произошло все это в процессе активных нуп трень. Конкретно делал большой упор на помпу с большим давлением и сильной эррекцией.
Прсле этого я бросил нуп на пару недель и максимум что я замерял за это время-это 13.7 см в обхвате, при 14.1 до активного нупа. Теперь я уже просто хочу вернуть прежние размеры и вообще не заниматься нупом. Сейчас по немногу стал возвращать нуп, используя разные метолы с минимальной нагружкой, но изменений пока нет. Если есть кто из форумчан готовый помочь советом, буду очень благодарен и обязан.

[Трунд]

Тема-дубль. Закрыто.