Мой микро друг

[ZaurHafizov]

Заур, 22года.
Нужен совет опытных!
NBPEL - 13 BPEL - 13.5, EG - 11.7

Возможно ли при таких с@ка смешных показателях, сделать хотя бы BPEL - 15 и EG - 13?
Или это все бессмымленная трата времени?
И это не генетика, у моего отца и двух братьев, все замечательно с этим...а я белая ворона. Понял бы еще, еслиб был Китайцем, но шоб у Азера такой размер...Жду совета, спасиба.
Фото: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[justzender]

ZaurHafizov

Привет, с вливанием!

Я думаю, что можно, что получится на практике - нужно пробовать. Прибавка, которую ты обозначил, вполне реалистичная и достижима. И не микро у тебя далеко

Читай раздел для новичка, сделай замеры/фото (почитай как делать), фото больше для себя, чтобы следил за прогрессом. После 3 месяцев программы новичка будет видно, думаю, прирост начальный словишь. Ялды!

[ZaurHafizov]

Спасибо, мотивировал

[Tankiro]

тема перенесена

[Rommy]

Фото не открыается, измерь BPFSL

[Sahka]

Возможно ли при таких с@ка смешных показателях, сделать хотя бы BPEL - 15 и EG - 13?

Покурив персоналки думаю ты сам поймешь что большинство добиваются своих целей при грамотном подходе  

[Зелень]

ZaurHafizov
Ты совсем сухой без жирка ?)

Возможно ли при таких с@ка смешных показателях, сделать хотя бы BPEL - 15 и EG - 13?

И бпел и нбпел 15 сделаешь.

[tutut]

ы совсем сухой без жирка ?)

Я раньше тоже такой был! Аналогично 0.5см разница была.

[Сибиряк1988]

Rommy
А что BPFSL такой важный параметр?О чём он говорит?

[Rommy]

Сибиряк1988
О том, на что делать упор (тяги или сосуды), рост длины по нему легче всего определять, ведь если не растёт BPFSL, то не вырастет и bpel/nbpel.