18й месяц в нупе +2,5 см

[Tankiro]

Мармулеткин
сколько времени в день тянул?
каждфй день?

[neznaykabob]

Мармулеткин
Спасибо ! Я после месяца перерыва вырос через 1,5 месяца, думал если рост есть этого достаточно, теперь попробую отбомбить пол года , ото  последние 2-3 месяца не сильно нупит , важная информация ,спасибо !

[Мармулеткин]

Tankiro


20 минут. Обычно 2-3 тяну один отдыхаю. Сейчас не тяну. Похудел и 0,5 вылезло лишних. Мне достаточно.

neznaykabob

Ну я сначала думал бросить когда отзанимался два месяца и не смог неврнуть утерянные 0,5 см отката за годы а и больше. Это ладно.... я еще не правильно мерил линейкой член. Мерил с «1» а не с «0» , короч на 1 см меньше у меня был всегда но это я узнал, на четыертый месяц когда уже занимался и вернул откат и что-то нарастил. Не расстроился так как уже видел рост и считал что верну все быстро и добавлю. Так и получилось. С декабря 15 года я начал заниматься худо-бедно. Был член 16,5 см с откатом. За это время я нарастил еще 3,5 см. Не знаю мне кажется у любого свой лимит в 4-5 см вопрос во времени кто когда его вытягивает. Кто то за полгода а кто то за 10 лет.  

[lms]

Мармулеткин

были попытки вернуть утерянные 0.5 см, тянул не регулярно, но ни мм не прибавилось за долгое время. Потом снова начал растягивать руками и поперло, но спустя месяца три-четыре.

4to izmenil v proge? po4emu poper rost?

[neznaykabob]

28й месяц в нупе. 22 месяца с последнего роста. и я подрос вроде!!! теперь 16. 7й месяц без перерыва занимаюсь. вешаю в среднем 2.5 кг 90-100 минут 5\2 ... помпа была первые 5 месяца. последнии 1.5 месяца оставил помпу  на низком давлении . пока хз вырос ли в обхвате. но вроде нет вупы такие же. 13.5 обхват. после помпы 14. если зажать 14.5. очень рад долго не мог выроси. оставлю помпу на низком давлении