Погнали)

[Quagmire]

Shamwil
И немного, тут все относительно)

[DurexXL]

Удачи )))

[Quagmire]

DurexXL
Спасибо! У нас кстати почти схожие начальные показатели и (WoW) ты почти 10 лет в нупе?!
Дай ссылку на свою персоналку?)

[Отделочник]

Quagmire

правильно ли делать акцент именно в тех направлениях, куда лучше тянется?

Сейчас пока стоит тянуть во всех направлениях, но на будущее иметь в виду, что там где хуже тянется надо будет дорабатывать.

Имеет ли смысл увеличить время растягиваний и сократить джелк (или делать с более низким уровнем эрекции, 50-60%) или стоит пока тихо-мирно работать по проге новичка?

Вот для этого стоит замерить бпел и бпфсл, определить точно разницу между ними, и понять, стоит ли менять что то или нет пока. Если физ индикаторы в норме плюс появление гипер тонуса, то всё пучком.

хочу понять, к чему у меня есть потенциал и есть ли он вообще!?)

Если появляются вупы по каким либо параметрам, там и есть больший потенциал, т.е легче будет двигаться.
..Конечно есть, главное стать "нуп-киборгом", и тогда он 1. появится, 2. во всех направлениях

[Quagmire]

Отделочник
Привет!)

Сейчас пока стоит тянуть во всех направлениях, но на будущее иметь в виду, что там где хуже тянется надо будет дорабатывать.

Я стараюсь сейчас как раз подбирать угол и технику, при котором вниз связки чувствуются. НО , у меня сегодня было ощущение, что тянется во все стороны хуже. Я читал, что мануал тяги со временем не так ощущаются, но я тренируюсь то дней 20 всего лишь, надеюсь день просто был такой

Вот для этого стоит замерить бпел и бпфсл, определить точно разницу между ними, и понять, стоит ли менять что то или нет пока. Если физ индикаторы в норме плюс появление гипер тонуса, то всё пучком.

Линейку пока не хочу трогать, замерял только спокуху перед тягами и после (и там и там 9-10 см), хотя ПЧ становится довольно тонким после тяг, но быстро приобретает стандартные размеры. Перешел на джелк до 5 сек, проверяю от какого варианта у меня тонус (или это называется вупы) выше, и там и там он просто более мясистый, но ненадолго
Как только пройдет месяц, проведу замеры, и те, которых не сделал. Сам хочу как можно скорее стать "нуп-киборгом". Надоело динамить девушку, которая меня хочет и которая мне нравится)
PS, я после не особо проработанных растягов задумался насчет экса, думаю стоит прикупить чуть заранее, в любом случае через пару месяцев подключу, но не знаю какой пока. Знаю только про зависимость от выраженности головки, а она у меня судя по всему не выражена..

Спасибо тебе большое, что заглядываешь в тему и даешь советы!)

[serg76]

Quagmire

Пару занятий назад обнаружил, что джелк у меня длится около 20-30 минут при том, что повторений всего 200. Оказалось, что каждое повторение у меня занимает 6-9 секунд! Нормально ли это или стоит сократить время повторений?

полчаса джелка это очень много,особенно для тебя,время надо сократить
то что повторения по 6-9 сек это нормально,частить не нужно,главное качественная проработка
Добавлено:

я после не особо проработанных растягов задумался насчет экса, думаю стоит прикупить чуть заранее, в любом случае через пару месяцев подключу, но не знаю какой пока.

я бы на твоем месте сперва все что можно выжал из мануала,учись руками тянуть,вариантов растяг очень много
а экс купи,пригодится потом,я у апликатора брал,отличный экс

[Quagmire]

serg76
Привет, я так и сделал. Сократил джелк до 15 минут, а тяги повысил до 15 наоборот. Буду последнее повышать по времени и следить за тонусом. Спасибо, что заглянул)
А какой именно ты брал экс у аппликатора? Я твою тему только частично  успел посмотреть) Скорее всего, тоже у него буду брать

[serg76]

Quagmire

А какой именно ты брал экс у аппликатора?

это было 4 года назад,на рекламный банер нажми,увидишь так экс,его и брал,только без насоса,с рукавами,колпаком и стретчером (стретчер пока ни разу не одевал)
его можно и как вешалку использовать тоже

[Werconty]

Приветствую! Могу дать пару советов насчет тренировок по личному опыту
У меня у самого были проблемы со временем джелка, однако я его выполнял слишком медленно, неэффективно расходуя время.
1) берешь с собой телефон, врубаешь какую нибудь порнографию, начиная джелк считаешь 501 502 503... 1 затем 501 502 503... 2   501 502 503... 3, этот метод счёта кстати используют парашютисты, просто трехзначные числа произносятся секунду ровно .
2) Так же сделай обязательно замеры BPEL и BPFSL
3) Если для тебя одинаково важны толщина и длина, то работай на длину, хотя кому как, если лучше растёт конечно.

[Quagmire]

serg76
Понял, спасибо) Судя по всему, однозначно лучшего экса нет
Werconty
Привет!
Я пробовал метод выше, только вместо 500 цифра 1000)) считаешь, что медленная проработка неэффективна? Я сократил время немного
Замеры обязательно сделаю, хочу дождаться, пока не пройдет месяц с момента первичных замеров.
Да, длина у меня в приоритете (сначала), поэтому буду повышать время растягивания где-то до 30 на 15 (джелка), постепенно конечно.
Всем Ялды!