Ангиометодика

[Отделочник]

ruit
Хорошие новости! Это уже стабильный или сырой прирост?
Какой характер прогресса, линейный или скачкообразный?
Допустим, были ли какие нибудь предпосылки, когда еще не было прибавки?

[ruit]

Не за месяц. 4 неделя заканчивается(с 11 июня начал). Дня 3-4 правда ничего не делал. То лень было, то не мог возбудиться из-за усталости. На тандере тоже появились люди с приростом.
Из фото до у меня есть только обхват. Фото останутся навсегда в интернете. Потому выкладывать или нет не знаю.

Отделочник
Что значит сырой? Как не возбужусь всегда с приростом показывает.
Скачкообразный. Я просто сидел и начался стояк. Очень твёрдый, как камень. Я его отогнал. Затем стало интересно измерить, а вдруг. Вызвал снова, опять твёрдый, измерил. Никаких предпосылок.
Возможно у меня просто стоять лучше стал, но сейчас член по твёрдости точно такой же, как и до прироста(твёрдый, но сжать немного можно, никак камень). Осталось 7мм чтобы бпел догнал бпфсл. Если догонит, то у меня сомнения в ам уйдут.
По упражнениям скажу, что сильно давить не надо. Иначе на следующей день спинка болит немного во время начала упражнений.
Из диеты стараюсь только меньше сахара и соли потреблять.

Там новое упражнение Янус выпустил. Может оно всем покажется более интересным, чем бе и пр.

[Отделочник]

ruit

Что значит сырой?

Сырой -- это нестабильный, без возможности фотоотчета с линейкой. Он может превышать стабильный стояк на 0.5-1см.

Или пример сырого стояка, пишут: "весь день мучают сильные стояки, эрекция 120%", а человек не может завизировать даже 100% по правилам, гофрится стояк моментально. Чуть ли не полувялый в этот же день, моментально.

[nope]

ruit
3 мм пока ниочем, у меня и без нупа бпел может гулять на 5 мм даже на протяжении дня, про нбпел молчу. Держи в курсе, искренне желаю еще 3мм и больше через 3 недели. Думаю все желают. Если будет стабильный рост, все ломанутся делать АМ  

[Tankiro]

ruit
что за новое упражнение?

[bb118]

Раз пошло обсуждение, отпишусь и я тут.

На самом деле, забавно, что меня, первого заинтересовавшегося АМ, изначально возникло с ним больше всего проблем. Сначала словил перетрен и неделю хреновейших стояков. Потом пытался вместо PR быстро-быстро делать только BE - решил, что направленное, но чуть замедленное усилие будет лучше, чем быстрое и неточное мельтешение большими пальцами. Ошибся - только натер кожу, эффекта никакого не получил.

Только сейчас постепенно начинаю подходить к правильному - видимо, индивидуально подходящему - режиму тренировок. Во-первых, PR действительно должен являться основным упражнением. Если в процессе слегка сдувается головка и губчатое тело - вы все делаете правильно. Во-вторых, стимулировать ПЧ для поддержания эрекции не стоит - только кегель. Ибо иначе получается слишком сильное раздражение нервных окончаний головки, причем без итоговой разрядки. Итого - этот зуд будет преследовать весь день, что не слишком полезно, придется сливать. Что вроде как не рекомендуется - хотя с этим не так уж строго.

Ну и, наконец, с третьим упражнением все в итоге обретает смысл. Грубо говоря, суть там в чем: мысленно делим ПЧ на три секции по длине, где первая - головка и чуть ниже нее, вторая - от этого места и до основания, третья - спрятанная в теле часть. Берем в руки первую и вторую части (третью не взять, понятное дело). ПЧ должен находиться в состоянии эрекции процентов на 40 - то есть мягкий, но с некоторым приливом крови. Суть - поочередно выдавливать кровь из одной секции в другую. Из головки - в ствол, из ствола - в скрытую часть, а из скрытой части загонять снова в ствол при помощи сильного кегель-движения. После десяти минут упражнения ПЧ выглядит и ощущается, как после хорошего джелка с прогреванием.

Что по результатам - учитывая, что я только начал выполнять все правильно, на линейке они не отражаются. Но венозность ПЧ удивляет - стали заметны все тонкие вены в коже. Выглядит неплохо, а учитывая, что, по словам Януса, артерии в итоге развиваются адекватно венам - еще и многообещающе. Снова улучшилось качество эрекции.  

[MikRad]

bb118
ruit
Спасибо вам, ребята, за информацию. Отписывайтесь, плиз, в этой теме время от времени.

[akei]

Спасибо вам ребята, за информацию. Отписывайтесь, плиз, в этой теме время от времени.

+
Тоже интересно, но не готов пробовать пока не увижу результатов у других.  

[akei]

Грубо говоря, суть там в чем: мысленно делим ПЧ на три секции по длине, где первая - головка и чуть ниже нее, вторая - от этого места и до основания, третья - спрятанная в теле часть. Берем в руки первую и вторую части (третью не взять, понятное дело). ПЧ должен находиться в состоянии эрекции процентов на 40 - то есть мягкий, но с некоторым приливом крови. Суть - поочередно выдавливать кровь из одной секции в другую.

Если бы видео техник на пч,  а не на огурцах, было бы вообще супер!

[ruit]

+1 см бпел. Обхват не поменялся нисколько. Чувствительность спинки ствола(по которой водим) стала ниже, это пугает. Но с эрекцией проблем нет.
Сравнялся бпел с бпфсл, может дальше обхват попрёт. Рост был постепенным: 0.3-0.5-0.7-1. На ощупь стал более плотный.

Сначала разогреваюсь, делаю несколько раз БЕ. Затем делаю ПР+БЕ 2 раза(иногда 3). Каждый день(то есть БЕ-БЕ-БЕ-ПР-БЕ-ПР-БЕ). Осциллятор делаю 2/1 перед сном(Янус рекомендовал 1/2), по 600 колебаний(делаю по 200, затем отдыхаю минутку и опять). Выжимать член не надо, вы почувствуете, что кровь переходит из 1 части в другую при довольно слабом сдавливании. С АМ так же, давить на вену сильно не надо, нужно очень легко всё делать. Возможно из-за того, что я сильно давил в самом начале у меня и понизилась чувствительность.

Исключил сахар(не добавляю в кофе, не ем хлеб...), за солью и калориями не слежу. От сахара быстро отвык, и даже отвращение появилось. Рекомендую.