Огромной удачи тебе, tutut!

[Thickness]

tutut

eblik так же как и Thickness, правда с подкладкой. Блин Thickness как тебе не больно на голую кожу веревку вязать. Я пробовал - больно блин.

Я-за-столько-лет-уже-привык-и-не-чувствую-сильно-боли-и-страюсь-адски-не-зажимать.
Пусть-лучше-раздутие-идет-не-за-счет-сильного-пережима-а-за-счет-проработки-пч-джелком-и-сгибаниями.

[eblik]

Thickness

Пусть-лучше-раздутие-идет-не-за-счет-сильного-пережима-а-за-счет-проработки-пч-джелком-и-сгибаниями.

я кстати когда сгибания делаю, я подпускаю не много СС , что бы не травмироваться. Дельная тема ,всем советую .

[Vezunchik]

А я наоборот зажимаю шо не в себя и подпеваю:как прекрасен этот мир-посмотриии    

[tutut]

Thickness

Пусть-лучше-раздутие-идет-не-за-счет-сильного-пережима-а-за-счет-проработки-пч-джелком-и-сгибаниями.

Надо попробовать, я тоже как Vezunchik стараюсь на сильном стояке прогибать.

[eblik]

tutut

Надо попробовать, я тоже как Vezunchik стараюсь на сильном стояке прогибать.

будет много крови))  

[мага21]

tutut
У тебя вообще прогресс какой есть ?
Или все также чистыми 15х12.5 ?

[tutut]

По длине нет, по ЕГ .... - тоже нет.    
Добавлено:
Может и есть что по ЕГ, но там же лимфа, как я точно узнаю сколько в реале мяса наросло.
Ожидаю каких-то подвижек в плане роста весна-лето. Мотивация уже зашевелилась, член тоже.....

[Конь25]

tutut
Друже, попробуй длинну набить мануалкой,чисто только тяги и лайтовый джелк,ты сейчас сосудистыми жесткими убиваешь его(сжигаешь)

100% эффекта это много воды пить и мануальные тяги

потом сосудистые как мяса наростет

[tutut]

Так я на растягах сидел в своё время, уже дали = +0  прироста.

[eblik]

tutut

= +0 прироста

Ого результат , распиши что делал?))

А если без шуток, я вроде по твоей персоналки могу сделать вывод , что ты не растешь уже долго . Какая сейчас прога