Танцы с бубном

[Сосочекнегра]

Ребят,от отчаяния закинул свою тему( там никто не отвечает),поэтому извиняюсь перед автором. В общем,треню год по проге новичка с различными танцами с бубном и включениями/сменами упражнений,но все напрасно.. Получил первичный рост на проге новичка за месяца 3 было около сантиметра - полтора,но на этом все,роста не было.. Поперли постоянные перетрены,хотя,нагрузки были те же.. Так  я слил свой прирост и член становился все менее податливым и более твердым и мелким.. Сейчас он больше похож на кирпич,а не на член. Если посчитать ,то 5-6 месяцев точно я занимаюсь без прироста,но и занятиями это назвать сложно.. При джелке ,даже с хорошим 15 минутным прогревом член твердый как бревно и не хочет даваться,может 10-15 минут из того часа,который я убиваю на джелк и являются джелком,потому что член поддается,но не более,после такой трени член "втягивается" и требует отдыха как минимум 2 дня,ибо этот кусок бетона в это время можно использовать как биту. Я честно,очень устал..морально,но не собираюсь ныть об этом. Я лишь хочу получить совет,что мне делать именно сейчас? Забить на нуп на месяц или больше,потом что.. После экзов будет много свободного времени прочесать форум более тщательно.. Всем спасибо за отклик заранее!
P.S Прога ,избитая,уже много что включал в нее,но теперь даже ее нормально сделать не могу..
Джелк 30 мин
Растяги 20 минут
(Но уходит два часа)
С растягами,кстати та же проблема,это очевидно + хрен собьешь эрекцию,но это другая история. Спасибо за внимание.
Добавлено:
Мб закинуть джелк ,потому что цель - длина, начать разбираться с длиной? А может оставаться бездарным куском бетона,с таким же бетонным неподатливым хером?

[antonzaqq]

Сосочекнегра

Как минимум сделать перерыв на недели 3- месяц, параметры тоже указать было бы не лишним  

[zsewq12]

Jeronim, привет !
Послежу за твоей темой.  У нас что возраст\вес\рост почти одинаковые, также начальные данные + начали даже практически в один день с проги новичка)

Удачи тебе и роста    

[Jeronim]

antonzaqq

Подскажи еще один момент, когда тянешь член параллельно полу, верхняя часть члена плотная?

Да, именно так. Думал может это тот самый "трос". Но он расположен как раз в том месте, где должна быть дросальная вена.

Сосочекнегра
Скорее всего жестил ты. Сделай минимум месячный отдых. Когда утром стабильно будет стояк, то можно считать отдохнул. Я бы потом возобновил соло тяги, но нужно конкретно случай разбирать. Сперва в любом случае отдых.
Добавлено:
zsewq12
Да, начальные данные действительно схожи)

Удачи тебе и роста 

Взаимно) Терпения ещё. В НУПе это критично  

[Сосочекнегра]

Параметры начальные
Nbpsl 14
Bpsl 16
Eg 14 - основание , 14.7 середина. 14.3 у головки.
Пиковые были
Nbpsl 15
Bpsl 17
Eg 14.2,15,14.4
Сейчас размеры начальные.

[promtrotter]

Сосочекнегра
Забей на джелк! Делай только соло тяги. 2 через 1 или 1 через 1, если так склонен к перетрену. И если будут сохраняться негативные маркеры, сократи нагрузку и время. Тебе надо все постепенно делать и следить за состояние ПЧ. Быстро не получится. У меня вот ствол прекрасно переносит нагрузки, хотя я ни разу не делал джелк 30 минут как ты. мне и 10 минут хватает на утреннем стояке, не приходится поднимать каждые 10 доений. Зато голова дико чувствительная и болит от любой нагрузки (( тоже тормозит меня это и ведь ничего не поделать, отдыхать месяц ваще не вариант )) Но у меня хоть визуально все ОК, только боль. но ее можно терпеть...

[Vezunchik]

promtrotter ну что ты не мерил натяжение?

[Сосочекнегра]

Я тоже думаю пока отдохнуть и забить на сосудистые,авось станет не таким твердым,к тягам ,вроде, у него вопросов нет.. Только бывает стоит,шо не сбить   .. надо бороться с этим как-то..
Думал,сливать за пару часов перед тягами.. не очень помогло.
Добавлено:
Просто подымается процентов на 35 и ему до фонаря,шо я пришел тянуть..он не падает))

[Jeronim]

Сосочекнегра
BPFSL замерь. Я ориентируюсь по нему и его разнице с BPL. Дальнейшую программу пробуй коектировать по разнице этих параметров и на основе теории роста. Но сперва обязательно отдых.

С возбуждением помогает справиться веревка. Аккуратно ее подключишь в программу. Без фанатизма.  

[Сосочекнегра]

Кстати,начал мучать вопрос о том,как делать тяги вверх? Я раньше,по тупости,тянул с кожей и трабл не было,а потом перечитал,месяца 4 назад и понял,шо я тянул одну лишь кожу,которая превратилась в индюшачью шейку. Так вот,как же тянуть наверх? С оттянутой кожей уздечка не позволяет.