До победного!

[Quippy]

rudgutter
Делал прогрев, растяги и мокрый джелк двумя руками с подсолнечным маслом,
график был в основном 2 через 1 или 1 через 2, иногда по неделе ничего не делал,
но скажу одно тогда была вера в НУП очень сильная вера, которая сейчас во мне возродилась
Девайсов тогда не использовал, помпой начал свой второй заход на тренировки в 2013 году, чем,
как считаю и испортил перспективу получить второй прирост новичка, и весь НУП перешел в основном
в какую-то игру по пакингу колбы))) вешал тоже, но не больше месяца, от вешалки перед помпой замечал что распирает круче,
особенно отстающую сторону.

Все таки подводя итоги, считаю, что в первую очередь надо уделять больше времени и усилий растягам, сосудистые необходимы
когда подрастянулась туника, не помню как теория эта называется, но есть на форуме...
Кстати в первом моем заходе на НУП я именно так и работал, тягам был так сказать приоритет.

[promtrotter]

в первую очередь надо уделять больше времени и усилий растягам, сосудистые необходимы
когда подрастянулась туника, не помню как теория эта называется, но есть на форуме...
Кстати в первом моем заходе на НУП я именно так и работал, тягам был так сказать приоритет.

Quippy То есть ты считаешь что стоит оставить только растяги (+третчер, +экс), а джелк и помпу вообще не делать? До какого момента? Смотри на мои параметры в подписи )

[Quippy]

promtrotter
Джелк делать полюбому, просто растяги в приоритете, помпу пока не советовал бы

У тебя ЛОТ какой?

[Quippy]

Братья НУПеры!
Заметил, что как начинаю НУПить страдаю частым мочеиспусканием? Это нормально?

[Живой араб]

Quippy
  Кегель мне помог. Это с учётом, что нет никаких заболеваний.

[Quippy]

Сегодня провел треню и решил модернизировать прогу на ближайшие месяцы:

Прогрев примерно минут 5
Простые растяги 5 минут
Усиленные простые растяги 5 минут
А и V растяги 5 минут
Модернизированные растяги 5 минут      -   между сетами небольшой прогрев
Прогрев минуты 3
Джелк с элементами ЮЛИ и пережимом у основания одной рукой с мазью календулы (хорошая консистенция) 5-7 минут

Треня прошла довольно интенсивно, после джелка даже немного вспотел, сейчас приятно поднывают кисти рук)))

После тяг ощущал приятные болевые ощущения и в коже и внутри члена,
во время сосудистых нехило расперло, под конец даже обратной хваткой хватать было не так как сначала
ВУП хороший, по старой памяти как после помпы, когда старался без лимфы, чисто на распирание изнутри,
перестал делать сосудистые когда член стал твердым внутри, у всех так бывает? Это он кровью забился? Но думаю, да и по чувствам там уже не было чувства распирания, как раз время остановиться.

[HoBoTiNi]

Quippy

член стал твердым внутри, у всех так бывает? Это он кровью забился?

Не давно во время джелка при одном и том же уровне эрекции член становился внутри то жестким, то мягким, тоже не понял что за хрень. На последней трене такого не было. Люди, Есть какое-либо этому объяснение?

[promtrotter]

У тебя ЛОТ какой?

Quippy ЛОТ 10. На 9 часов уже нет толчка назад.

[Quippy]

promtrotter
Ну судя по твоему ЛОТу тебе надо тянуть преимущественно вперед и вниз, это если по ТКФР теории
Мне же наоборот растяги вверх дают самое лучшее натяжение

[Quippy]

Сегодня была 5-я тренировка, потянуть почему-то не получилось, эрекция не дала, но слегка все же потянул,
зато поджелковал зачетно, в разных вариациях все с той же календулой (мазь), понял одно:
раньше я такой качественный джелк не делал, ну может иногда пару раз проскакивало, потому что сейчас ВУП и даже чуточка лимфы,
причем я спустил под конец трени (не знаю зря или нет, но очень хотелось) от джелка и во время спуска чувствовалось классное давление (немного надрочил головку до самого спуска, а потом доджелковал),
после поджелковал еще пару минут, так как эрекция не пропадала.
Итог: классно проработанная сарделька в штанах, при продавливании с приятной болью внутри

Кто-нибудь спускает от джелка и как ощущения? Читал где-то что один порноактер советует что-то наподобие, но с передавленным основание водить хватку до головки и обратно и от этого кончать, и типа член растет)))