Ращу "полено" до колена)))

[Tpaxae6Mupa]

Я вот наоборот считаю что помпой хорошо закреплять сегодняшний результат , сам после экс делаю 1 сет на 20 минут  5 hg очень чувствую натяжения туники прямо как от экса ощущения и лёгкий джелк повторений 200, посмотрим что будет через пару месяцев

[Explosive]

Пролистал последние пару страниц , короче надо тебя доганять, по ег конечно меньше разрыв , а вот нбпел надо добирать , у меня кстати в помпе 19 , сегодня словил , до этого больше 18 не было , значит рост идёт )

[Отделочник]

Vezunchik

Я вот сегодня решил попробовать после клемпа вместо помпы поджелковать... Но нет... После клемпованых тяг он норовит спрятаться..

Правильно, разнонаправленная перегрузка
Джелк может быть хорош перед клемпованными тягами, имхо
Добавлено:
Димка Минский

Делал около 1.5 часа. 2 дня подряд. Так вот у меня, после такой практики, вуп по обхвату держался около 3-4 дней.

Инертность гладких мышц, по реакции, твой случай показательный.
По этой причине я делал сосудистых 2 сета в сутки, утро и вечер. Тоже долго держалось, почти от сета к сету.

[Thickness]

Tankiro
В спокухе?
Куда ей больше если нпбел 16 см.  

[Vezunchik]

Джелк может быть хорош перед клемпованными тягами

Отделочник так и делаю.. Джелк около 100ки раз перед клемптягами для разогрева и подготовки сосудов

Добавлено:
Explosive

Пролистал последние пару страниц , короче надо тебя доганять, по ег конечно меньше разрыв , а вот нбпел надо добирать , у меня кстати в помпе 19

Догонишь и перегонишь!!! Стартовые у тебя бомбовые!!!

[Explosive]

Vezunchik
Смотрю твою персоналка , и вижу много схожести по форме пч и размеру ) буду следить дальше )

[Thickness]

Vezunchik
Хера се... Мне и 30 хватает... За подход. У меня за 3 подхода 100.руки немеют и член раздувает.  

[Vezunchik]

Thickness
Я джелк делаю очень лёгкий.. Не убиваю ствол.. Прогреваю им, надуваю тихонько, готовлю сосуды к клемпу.. 100 слабых и средних доений
Добавлено:
Сегодня к вечеру на работе стоячок выхватил в туалет зашёл смотрю побольше визуально.. К пупку поднял тоже чутка повыше... Хорошо если закрепится...все таки клемп супер весчь... Если б ещё ствол не чернел то цены бы не было    

[Vezunchik]

Пока посижу на совмещении тяговых и сосудистотяговых.. Посмотрим что даст... Главное чтоб опять не перетрен.. Два дня пашу, один день просто тяну эксом, от сосудов отдых...
Как он правда даётся мне.. Хочется ж опять раздуть колбасень!!!но пока что нужен сантим роста по длине...
Эй дед мороз ты меня слышишь? В 2020том году хочу сантим роста и егеху до 18ти  

[мага21]

Vezunchik
Такое ощущение как будто у тебя только работа, и нуп)
Ты хоть как то в жизни еще развлекаешься?) А то так до старости , нуп,работа, и иногда трах с женой)) романтика мля)