Дневник для самоконтроля

[Neemrod]

oiooJerome
Будем знакомы!
Стартовые - огонь. А цель есть или это как хобби?)

[Tankiro]

хорроший старт!

[oiooJerome]

Стартовые - огонь. А цель есть или это как хобби?)

Для уверенности в себе

[oiooJerome]

Увеличил кол-во джелка до 300, убрал fowers (не нравится мне это упражение). Наверное через месяц проведу контрольный замер.

[oiooJerome]

Ребят, кто как прогревает? Я раньше пробовал теплым полотенцем, но оно быстро остывает. Сейчас стараюсь нупать после горячего душа. И как вы нупите, я пока делаю 300 джелков у меня все затекает.  

[promtrotter]

oiooJerome У меня специальная грелка: мешок из плотного силикона, внутри кристаллизующийся гель. Варю эту грелку минут 10, гель плавится в желе, потом засовываю ее в тканевый мешочек и кладу на ПЧ через трусы. Тепло сохраняет минут 40, хватает прогреть до и после процедур )) От 300 джелков я бы сдох (( Мне 100 даются очень тяжело и не могу держать эрекцию, ПЧ падает, чтобы поднять надо потратить минуту где-то, потом снова падает секунд за 15. В общем делаю на вялом. Может неправильно делаю, не могу понять как сжимать. Видео про джелк не смог найти. Может кто-то даст ссылку или сделает свое видео как правильно делать джелк? У меня ничего не отекает, кроме головки, ведь кровь загоняется в нее, но ПЧ потом побаливает.

[oiooJerome]

Так произошло то чего я боялся, а снова забросил нуп. Надо возвращаться в ритм. Кст сегодня во время джелка вспоминал о своей помпе которая валяется где то в шкафу. Постоянно пишут что помпа бесполезная игрушка на пару часов, но может есть какие нибудь упражнения с которыми помпа дает эффект

[Tankiro]

oiooJerome
помпа-очень эффективная и полезная штука, ну только когда ей пользуются , а не когда в шуафу лежит  

[Targaryen]

Всем привет. Не по теме канеш, но все же. Народ, такая вот проблема, в общем походу перетер кожу на члене, то ли хер знает чё. На левой стороне ствола пупырышки какие-то.ю, при джелка даёт болевое ощущение из-за чего не могу пока заниматься. Что мазать, чтобы прошло? И ещё от потемнения средство бы узнать. Спс )
Всем ялды

[fty]

15-16 см хороший размер, это Можно четко увидеть, если правильно замерян размер