Растем,и вырастим

[[chlenotyag]]

Влад69

полностью полагался на ощущения организма и пч в целом.Хотелось нацепить экс,я цеплял и носил.Если организм противился,то брал дни отдыха,пока снова не возникнет желания его носить.Что это было:перетрен или так реагировал пч я не знаю.

Считаю, что очень важно научится слушать свой организм. При умении вовремя услышать и правильно реагировать обеспечен стремительный рост. Пиком мастерства считаю, давать нагрузку на границе норма-перетрен. Вот почти чуть-чуть и будет перетрен, но ты остановился во время и ПЧ в стрессе, а перетрена нет.

[Влад69]

Вот мои первые фото:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Lone Lion 1990]

Влад69
Вот без измерений и других объектов не дал бы такие параметры. Видно что сам по себе крупный, с большими конечностями.
респект за фото.  

[CRK]

Ег вроди большой а не выглядит таким мощным как есть, член замучаный видно)

[Lone Lion 1990]

CRK
Это иза за того что он сам здоровый) вот на парне 170 и 65 кг это вы выглядело чудовищно устрашающе
а так получается что на 170 рост пч 16 что на 180 см рост пч 17-18 чио на 195 см пч 19-20 в пропорциях с тнлом смотрится одинаково.  

[Самсонъ]

у меня одного пишет "альбом не найден"?
Влад69
Я же ссылку на сайт дал, через который можешь фото быстро залить    

[Влад69]

Самсонъ

Я же ссылку на сайт дал, 

Самсоныч привет,выдаёт ошибку.Может что то не так делал?
Фото пришлось удалить,т.к.выдавал мой аккаунт.Нового ничего б не увидел,т.к.фотки видел на том форуме.
Геморно связываться со всякими" дисками".
Как залить фотку напрямую с телефона?
Добавлено:
[chlenotyag]

Пиком мастерства считаю, давать нагрузку на границе норма-перетрен. 

Очень трудно это выдержать.Время от времени  все равно бывают осечки ,особенно когда расслабишься.

[Самсонъ]

Владос
Привет, извини

Фото пришлось удалить,т.к.выдавал мой аккаунт.

Аааа, теперь всё ясно  

Геморно связываться со всякими" дисками".
Как залить фотку напрямую с телефона?

пишу уже втретий раз   [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] - через него все фотки заливают, там всё просто.

[Влад69]

Четыре дня отдыха.Замер EG-15,9.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Самсонъ]

Влад69
ЗВЕРЬ!  молодец
у тебя от сосудистых перетрена нет? по 10-ти бальной шкале на сколько эрекция?