В идеальной жизни идеально всё.

[Растун8]

Правая рука сатаны
"Увеличил время растягивания до 6 минут"
Руки не устают?

[Правая рука сатаны]

Растун8
по 30 сек в каждую сторону, с парой секунд отдыха)
Добавлено:
ksodom
Все впереди)
И со временем это не прошло у тебя?

[Растун8]

Правая рука сатаны
А,я думал это только один тяг занимает 6 мин  

[ksodom]

Правая рука сатаны

И со временем это не прошло у тебя?

просто привык уже

[nope]

Правая рука сатаны
Не должно там ничего болеть. Не знаю как описать, но максимум это чувство "натянутости", которое болью трудно назвать, скорее даже наоборот, приятная такая недоболь. Возьми себя за ухо и акуратно потяни пока не поймешь о чем я.

[Правая рука сатаны]

Растун8
нееее, хах)
nope
а у меня не то что болит, просто темнеет головка слегка.
Добавил 50-60 джай-растягиваний в день к программе, посмотрим как пойдет
Добавлено:
ksodom
думаю, тоже привыкну со временем.