Труд, труд и еще раз труд

[Растун8]

Карл1

Карл это же 3 мать его сантиметра за год! 3 Карл!
Поздравляю дружище,на одной только мануале достойный рост)
Ты не знаком с таким термином как "стальной трос?"(на спинке ПЧ лента ,которая особеннопри вытяжении члена ощущается)Ненащупывал его?
И когда тянешь ПЧ он у тебя заметно утоньшается?(как карандаш)

[ksodom]

Карл1

есть ряд нестыковок..

1.

Был период, таскал экс андропенис по силовухе(январь, февраль)

как так? так ты же вроде не нупил в этот промежуток из-за нехватки времени?

2.

С ноября 2016 тяну руками по 1,5 часа что-есть силы.

таки с ноября? или с апреля?

3.

У меня после час мануальных тяг ВУП 0,4-0,5.

это твои слова, написанные 30.07.2017.
а вот твои слова от 11.09.2017:

Нет, не слежу. Ну вот сегодня у меня тяги, замеряю бпфсл, интересна разница бпел и бпфсл

[Tankiro]

Карл1
опыт кегеля твой очень интересен, буду теперь болше тоже на время ориентироваься

[Карл1]

ksodom


1) да, с 20 января я перешёл на экс, причём носил его во время работы дома ( я не всегда работаю на дому, мне часто приходится выезжать на работу + учёба), поэтому цеплял экс днём. Носил днём, по силовой, но так как дома был не регулярно, и носил его не регулярно, я и не вырос. Но мне сам экс не понравился, не понравилось натяжение. Вечерами не мог ни носить ни тянуть, так как девушка была в квартире. Такие пироги. А после того, как разбежались, жить стало проще.


2)В июле писал о 1,5 часах тяг. Сразу скажу, что я веду учёт тренировок, то есть пишу, в какой день что сделано. Так вот в июле я не удосужился посмотреть, что я делал до нового года. Писал по памяти. Там тяги были действительно иногда до полутора часов, иногда 1 час, иногда час и 10 минут. Но в персоналке я решил усреднить и написал о часе.

3) про бпфсл: не слежу, так как регулярно этого не делаю и не фиксирую. Могу измерить, но иногда. Так вот, все верно написано, после часа у меня вуп по бпфсл до 0,5, после полутора 0,6-0,7.  
Добавлено:
Растун8

Знаешь, по стальному тросу у меня немного непонятная ситуация. Объясню почему: в самом начале тяг у меня на спинке члена виден трос, и в начале тренировки член не сразу становится тонким как карандаш, но все равно утончается, по прошествии 5-10 минут он вытягивается ещё сильнее, трос не выступает так сильно и бока члена тоже становятся натянутыми, как и этот трос сверху. К концу тренировки член становится довольно тонким, а в процессе тренировки, я чувствую, что бока и низ члена тянутся хорошо, но это при условии хорошего прогрева. Если же тянуть на холодную, все точно также, только тросс чувствуется первые 15 мин.

Сам по себе трос не толстый и является ли он стальной лентой, я не знаю, но тянется он хорошо и мне не мешает. Прогрев же отлично смягчает его. Грею горячей водой 5-7 мин.

[Карл1]

Tankiro

Ориентируйся на силу и время. То есть с день за днём пытайся давить с большей силой и держать большее время. Сам отметишь, что мышца растёт.

Раньше тоже на разы ориентировался, но мышца увеличилась до некоторого объёма и все, далее никак.  
Добавлено:
Растун8

Надеюсь, что на мануале дорасту до 18,5-19, так как тягу долго и очень сильно. Но подобные цифры, увижу аж, наверное через год, если мой темп в 0,2-0,3 см в месяц сохранится. А там и в армию.....((((

[eminem1]

Карл1
Крутая техника,пару дней делаю и заметил уже увеличение,у тебя на много увеличилась мышца?

[Карл1]

Кстати, насчёт бпфсл: вчера тянул около 2 часов, пока смотрел матч Марибор-Спартак. В конце измерил БПФСЛ, линейка показала 20,7 см. Не знаю, сколько было в начале тренировки, так как не думал, что буду тянуть так долго. Здесь либо он подрос, либо это ВУП почти 1 сантиметр.

[ksodom]

Карл1
а сколько по времени удаётся тянуть одной рукой ( до смены руки )?

[Карл1]

ksodom  Руку не меняю, когда начинает соскальзывать, тогда отпускаю, смазывают дополнительно мелом расстояние от указательного до большого пальца и вперёд. На всё про все 30-60 сек. Как мажу мелом, могу фотку скинуть вечером. Тягу только левой. Ней же когда-то дрочил)))))), сейчас бросил мастурбацию, как нупить начал. Прочитал темпу "либидо, потенция и ещё чем-то там. Потом попал на сайт Антио. Так бросал

[ksodom]

Карл1

Руку не меняю, когда начинает соскальзывать, тогда отпускаю, смазывают дополнительно мелом расстояние от указательного до большого пальца и вперёд. На всё про все 30-60 сек.

и как часто происходит соскальзывание?

не устаёшь одной рукой тянуть? тем более изо всех сил тянешь как говоришь..
я попытался на днях так потянть даже не с максимальным усилием больше мин 10 вроде без перерыва тяжковато. хотя я  повыносливее  "среднего" человека..