Каждый может измениться!

[Vezunchik]

Бедные монахи Шаолиня плачут отрабатывая свои шаолиньские ката мечтая о головке15ег
Добавлено:
На фото кажется основание у тебя потолще чем в середине?

[Saitama]

Vezunchik
Так и есть, шире, я же прибавил за счет скрытой части.

[beststore1994]

Какие сосудистые упражнение делаешь?

[Saitama]

beststore1994
Пока только мокрый джелк. Сначала надо длину сделать, после уже подключу юли, а затем клемп.

[beststore1994]

Ты каждые 6 дней по одной схеме? или меняешь упр?

[Saitama]

beststore1994
Схема одна - новичок + верёвка, но каждую треньку разноображу силу, интенсивность, хватки, последовательность.
Например, джелк: день делаю прямым хватом направление вверх, другой день обратным хватом направление от себя, третий день направление в стороны, на четвёртый день ещё какую нибудь хрень придумаю   поменяю скорость движения от основания до головки, поджелкую на 90% эрекции, то на 40%. Если пися падает на середине джелка, то беру перерыв пару мин и в это время делаю верёвку или обычные тяги.

Короче говоря, идея как бодибилдинге, в максимальном разнообразии в пределах одного упражнения, дабы обмануть организм и предотвратить "плато" (застой в росте).  

[Saitama]

Привет, друзья. Продолжаю работать руками, немного упала мотивация, но перебариваю себя и не даю мозгу взять вверх.
Хотел уточнить по поводу вен. Они заметно расширились и стали ярче визуализироваться, ещё, на нижней поверхности вена идёт не ровно, а как бы волнисто, переплетаясь, короч выглядит стремно, как при варикозе. Так вот вопрос, на сколько целесообразно использовать мази, гели для сосудов в качестве профилактики варикоза и образования тромбов?

[Штепсель]

Лишними точно не будут. Тот же троксевазин после тренировки/на ночь.

[Ramaxa]

Да, лиотон или троксевазин желательно бы периодически

[Saitama]

Окей, спасибо