Растет Ялда- ликует ЭГО!

[Еl hombre]

Tankiro
А как надо скажи пожалуйста?

[Еl hombre]

С сегодняшнего дня решил добавить мануальные растягивания между сетами экстендера.Буду делать А-V растяги в веревке и ВТС растяги.

[Еl hombre]

13.07.2017          07.09.2017
BPEL                      16 см               17,2 см
NBPEL                    13 см              14,2 см
EG                            12,5                12,5 см
NBPFSL                   15                   15,2 см
BPFSL                      17,5                17,7 см
УЭ                             8(10)              6(10)
BPEL/BPFSL            1,5                  0,5

[fty]

Еl hombre
вообще шикарный результат, как думаешь, от каких упражнений был рост?

[Еl hombre]

fty
Сомещение экса с  ВТС,А,V растягами в веревке на 360 градусов.

[Еl hombre]

Ребята, вчера поторопился добавил доп.штагу на экс. и пережал уретру, сегодня покалывает уретру у основания ПЧ и мочится немного дискомфортно. Два месяца оттаскал экс. Как вы думаете если я возьму два дня отдыха отката не будет?

[Brodude]

Еl hombre
За 2 дня откат, шутить что ли?
Вообще замеры надо проводить через 2 дня отдыха, чтобы замер был более чистый

[Еl hombre]

После двух дней отдыха от экса одел вчера и сегодня экс и через 1-1,5 часа начинает жутко жечь- образуются складки. Толи кожа отвыкла от нагрузки. Толи я разучился нормально бинтовать пехо-хафтом. Что мне делать? Может под пеху ещё чего-нибудь мотать? Раньше и 6 часов мог забывать про экс на ПЧ и ничего не жгло  

[Еl hombre]

Основание моего экстендера передавливает мою уретру и в ней начинается жжение. Может есть экстендеры которые её не пережимают?

[Стаж90]

Еl hombre

Привет, а какой у тебя экс? Если носишь вырезом на осеовании вниз, то впринциппе не должно пережимать.