Какой вес эффективнее при подвешивании?

[valeysan]

Привет всем! Я новичок. Использую исключительно вакуумную вешалку. Вешал 800 грамм по 2 часа за сет, 6-8 часов в день. Уже месяц - результата не увидел особо, может пару миллиметров.

Повесил 1.3 кг - чувствую что много слишком, и могут волдыри появится. Сегодня вешал 1кг по 2 часа за сет, 6-8 часов в день - вроде ничего.

Но тут пишут что с 1кг результат навряд ли будет. Нужно хотя бы 2-3 кг. Я чувствую что вытяну 2-3 кг на вакуумной вешалке только по 10-20 минут максимум. И так в день может отсилы пару часов. Потому что после таких весов кожа на головке ПЧ ну прям очень плохо выглядит.

Вопрос. Неужели пару часов на 3кг с сетами по 10-15 минут будут лучше растягивать ПЧ, чем 1кг по 6-8 часов в день?
ПЧ. Это правда что на механической вешалке можно выдержать большие веса чем на вакуумной? Просто если механическую использовать - то это надо будет головку прям вообще пережимать наглухо, там кровь вообще циркулировать никак не будет. Это нормально?

Сейчас у меня ощущение что после вешалки ПЧ в тонусе, и как будто чуть удлиняется (кажется даже на целый сантиметр как-будто, так что я не пойму это головка так раздувается или реально ПЧ так вылазиет вперед), эрекция хорошая, но на утро от как-будто втягивается и надо обратно вытягивать. Так вот он уже месяц как шея в черепашки - входит/выходит туда-сюда на 1 см

Привет! Я пошел по пути +100 грамм каждых 2-3 недели,начинал с 500гр,на данный момент 900гр. Записал размеры,потом поделюсь с сообществом результатами. Свой путь в Нуп начал со стретчера,потом использовав его вакуумное крепление перешел на вешалку. Переход обьясняю тем,что как ни крути,все приспособления кроме вешалки имеют эффект ослабления.

[Tankiro]

valeysan,
рекомендую создать персоналку на форуме!

[valeysan]

valeysan,
рекомендую создать персоналку на форуме!

Согласен Танк,только на это нужно найти время. Обязательно сделаю т.к. именно благодаря этому форуму , в том числе и тебе я получил какой никакой результат))

[Tankiro]

valeysan,
Ну так систематизировав знания ты получишь результат куда больше!