Часто задаваемые вопросы новичков. Часть 2

[Юрец Юрец]

Попробуй греть чаще и дольше! Я подключаю теплорукав через юсб к ноутбуку и мин 20 просто жду пока он нагреется. Первый раз грею мин 12-15,  потом достаточно и 7-8 минут греть. Всего 3 раза минимум грею. Перед джелком уже хватает последнего прогрева. Во время джелка хватает эффекта Шаха и Мирроллы.  

[Трунд]

astralsex

ноющая боль в боковых подвязках

Мужик, не огорчай Трунда. Нет никаких боковых подвязок. Есть поддерживающая связка и она одна.

Является ли это негативным фактором или я че-то не понял?

Боль может говорить лишь о том, что ты эффективно провёл треню, при условии, что стояк есть и причём бодрый. Вот если бы с эрекцией трабл был, то боль можно было бы считать однозначно негативным фактором.

[astralsex]

Нет никаких боковых подвязок

Сорян, просто у меня почему-то верхние не реагируют
снизу тоже не особо прорабатывается, только сбоку что-то, один раз даже хрустнуло справа.

Мужик, не огорчай Трунда.

Больше не буду
Юрец Юрец

Попробуй греть чаще и дольше!

Я хорошо прогреваю вначале горячей водой, в баночке из под кофе. 5 минут достаточно.
Интенсивно провожу треню, не бакланю как раньше. около 40 минут на все уходит, если не меньше.

[Трунд]

astralsex

Больше не буду

Ты мне наглым образом солгал.

просто у меня почему-то верхние не реагируют

Ещё раз. Слева подвязка, справа связка. Так что у тебя болит?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь][Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Серega
Не стоит оставлять сообщения с подобным содержанием.

[astralsex]

Трунд

Ты мне наглым образом солгал.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

То, что красным обведено, это не яйца  

[Трунд]

astralsex

это не яйца

Вот удивил то. А я то думал. Там же русским по белому написано что это. Заметь, что это не подвязка ни разу.

[astralsex]

Трунд
Да я как пикчу глянул, так и дошло

[Серega]

Ребята,кто знает вебсайт [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] на русском языке или только на английском?

[Incubus.]

Серega
Только на английском.  

[Серega]

Спасибо....подскажите как завести сой журнал прогресса на этом форуме