Часто задаваемые вопросы новичков. Часть 2

[мага21]

Falsh
По силовой экс носят , пружины полностью вжаты
Помпа эт сосудистые

[Tankiro]

Falsh
1) обычная воздушная помпа-сосудистые

2) экстендер ,вешалка -тяги


а силовой нагрузку делает количество прилагаемых усилий

[Falsh]

мага21, Tankiro

Спасибо за ответ.

[click1242]

Всем привет. Хочу поделится своей историей и попросить совета. Начал нупить в сентябре 2019, стабильно 2/1, начал потихоньку, прогревание, растяги 5 минут, джелк 10 минут и кегель 50 повторений. Со временем увеличил время расстягивания до 15 минут и джелка до 15 минут, но до сих пор нет никакого роста, BPEL 15 см, EG где-то 12.5, где-то 13. Рост не идет уже 6 месяц, что делать?

[Sevatar]

Пробуй экстендер по классической схеме.

[click1242]

Sevatar Мне бы без всяких приборов, так как не получится их носить как следует, а иначе смысла нет их приобретать

[мага21]

click1242
Добавляй юли, ручной клемп, веревку

[click1242]

мага21
юли делаю, ручной клемп и веревку пока нет, про веревку еще толком инфы не собрал, что да как, а ручной клемп и не слышал вовсе

[Эллектрик]

click1242
Ну тут вопрос что ты хочешь, судя по размерам и длину и толщину, если не идёт прога новичка я бы сосредоточился на растягах соло, например A, V, BTS, растяги, веревка, можно стречер ещё в дополнение сделать типа моего. Вобщем сначала растянуть оболочку а уже потом накачивать. Было бы не плохо если бы ты размеры написал свои более подробно BPEL мы знаем 15см ещё бы BPFSL предполагаю что он будет близок к бпел.
Про верёвку какую инфу ищешь?

[СергейН]

Ребята всем привет . Подскажите чего мне ожидать . Проносил вакумник 9 месяцев , получил прирост 1.8 см , сейчас уже 4 месяц отдыхаю и выхватил откат 0.7 см , чего дальше ждать ? В каких случаях происходит полный откат и бывает ли сохранение на всю жизнь ?