28 марта 2024, 17:27:57

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




История длиною в жизнь

Автор Androgen1337, 05 марта 2017, 01:55:20

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Androgen1337

05 марта 2017, 01:55:20 Последнее редактирование: 29 апреля 2021, 11:35:52 от gratis
Всем привет. Занимаюсь НУПом уже 2,5 месяца и за это время получил некоторые результаты, чем и спешу поделиться с форумом.

  Немного о себе:
Мне 21 год, имею рост 195см, вес 105кг. Большую часть жизни занимаюсь спортом и, несмотря на внушительный вес, нахожусь в приемлемой атлетической форме (верхний пресс видно, нижний под прослойкой). Не пью, не курю, стараюсь следить за питанием.
В НУП пришел в основном за длинной, обхват устраивает. Начинал с таких параметров:
NBPEL 15
EG      14.3

За время занятий по программе новичка, с постепенным увеличением интенсивности занятий, добрался до текущих размеров:
NBPEL 16.5-17(~+2)
BPEL  ~18.5
EG       14.6(+0.3)      //обхват в самом толстом месте, на сантиметр ниже головки//

На данный момент занимаюсь по программе:
1.Прогревание горячей водой
2.Растягивания
3.Веревка                   //недавно добавил в щадящем режиме//
4.А-растягивания
5.Тяги за задницу      //главное упражнение в программе, так как считаю, что вырос именно от него; все остальные -- подготовительные//
6.Джелк                     //больше для общего тонуса, так как вопрос увеличения обхвата не стоит//
7.Прогревания
8.Кегель

  По-моему хватит сухих цифр и прочей скукотищи, согласны? Теперь о действительно важном
  Всё началось с безлимитного подключения к всемирной сети интернет, которое у меня появилось в 12 лет. И как же любой адекватный подросток начинает пользоваться огромным источником информации? Правильно, качать рефераты без смс и регистрации онлайн -- так я сказал родителям и принялся вводить в поисковую строку "ххх".
  И вот, бороздил я просторы интернета на скорости 512кб/с и изредка поглядывал на картинки обнаженных дам. Но научно-технический прогресс давал о себе знать, и уже в 13 лет со скоростью подключения 1Мб/с я принялся изучать порнографию.
  Трудно было не заметить внушительные размеры актеров, но я не велся на вирусную рекламу по увеличению члена на порносайтах. "И так вырастет" -- думал я и занимался тем, чем занимался. Причем занимался левой рукой, впоследствии чего получил характерное искривление вправо.
  16 лет уже исполнилось, а он и близко не напоминал размеры всяких лысых дядек и браззерс. Я об этом аспекте не сильно думал в те годы, ведь у меня было занятие поинтересней -- бодибилдинг, которым я в итоге прозанимался около 4 лет. Превратился из дрища 193/79кг во вполне себе такого здорового дядьку 195/100+кг. В это же время подрос и мой ПЧ, вширь. Подозреваю, что подрос от хорошего питания и гормонального фона (натурального).

  И стукнуло мне 21. Начал задумываться о пропорциональности размеров моего ПЧ по отношению к размерам тела. Ращу длину, хочу 18,5-19.

  Спасибо за внимание, жду комментариев, советов, критики, пожеланий. Всем ЯЛДЫ!

government

Поздравляю с такими ошеломляющими результатами, роста тебе!

12 см

Вот это прогресс... с 512кб/с до 1Мб/с.
Да с 512кб/с можно весь инет выкачать!!! Вот помню я занимал родительский домашний телефон, модемом дозваниваясь, чтоб сконнектиться с другим модемом, а там скорость в лучшие дни доходила аж до 48кб/с. И оставлял качалку на ночь или через пиринговые сети качал казой. А потом изучал вопрос, как смотреть битый или частично закаченный видео файл. Это были славные деньки, когда я не мог отличить реал от постановки.  

Androgen1337

ЦитироватьВот это прогресс... с 512кб/с до 1Мб/с.
Да с 512кб/с можно весь инет выкачать!!!


До 512 было только в тарифном плане, четко помню, что реальная скорость была 60кб/с


government
Спасибо, дружище, тебе тоже роста!

Живой араб

Androgen1337
Тянешь с первых занятий с максимальной силой? Распиши тренировки по времени  

Androgen1337

Живой араб
Первые 2 недели тянул очень аккуратно

Сейчас работаю:
прогрев 5-10мин
растяги 10х30сек
веревка 6х40сек
А-растяг 6х40сек
Растяги за задницу 2х2мин
Джелк около 5 мин

Во всех упражнениях период отдыха равен равен рабочему подходу по времени

Как-то так



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru