Эх, мать Природа...

[Sbch]

Приветствую честной народ!!!
Вот, наконец-то, и я созрел для своего дневника...С форумом познакомился ещё года 2 назад, попробовал растяги, джелк, да как-то непошло...
Короче, забросил это дело даже не начав...
Не скажу, что слишком озабочен размерами своего ПЧ, возраст уже не тот... Но, тем не менее, решил заново опробовать...
Сам 37 лет отроду... женат, есть ребенок... Так что в бане уже особо не комплексую, да и за юбками давно не гоняюсь...
Но думаю, многие согласятся, что с моими параметрами надо было давно начинать:
Рост - 168, вес - 68
NBPEL - 11,5, EG - 11. BPEL пока не замерял...
Решился на НУП для жены... Поясню, почему: на днях в душе вспомнил о программе новичка,ну и постарался как мог... А через пару часиков подкатил к супруге...
Её первый вопрос был: "Ты что с ним сделал? Мясистее какой-то стал"... Хватило меня на час...
Учитывая, что я отношусь к разряду скорострелов, это было достижением... Да и в сексе ощущения изменились, стали насыщеннее, движения плотнее...
Поэтому буду тренить новичка:

Прогревание - время пока не замеряю
Растяги - пока не удаются... Сразу же наступает эрекция. Читал, что пройдет со временем, но пока никак. Во время походов в туалет делаю пару раз.
Джелк - остановился на сухом. Пробовал мокрый, но длина не позволяет. С сухим как-то проще
Вместе с джелком делаю накачку крови Кегелем.
Прогрев с массажем.

Пока провел 3 тренировки. До этого неделю теребил головку в растягах при походах в туалет для снижения чувствительности...
Сегодня выходной, потом опять 2 через один...

Да, заметил в ПЧ ощущения то ли напряженности, то ли натянутости. Не сказать, что болевые или неприятные, но непривычно. Как будто мышцу слегка потянул.
Хотя почему как будто? Ведь при каждом походе в туалет делаю по растягу (либо вниз, либо вверх, иногда по кругу).
Видать перетрудился?

На этом приветствие закончил... Фото пока не делал...

Всем удачи!!!

[Sbch]

Походу тупанул...
Тему надо было создавать в "Персональные программы и прогресс"...  

[Incubus.]

Перенес.

[Sbch]

Incubus.

Перенес.

Благодарю...

[lopit]

У самого пч 10см, правда что если делать мокрый
Джелк с таким параметрами толку нет?
Лучше делать сухой ?

[Sbch]

lopit

правда что если делать мокрый
Джелк с таким параметрами толку нет?
Лучше делать сухой ?

Пока, дружище, мне советы давать рано... сам только в начале пути...
Могу только поделиться своими пробами.
При мокром мне реально не хватает длины для движения. Считай, схватил у основания, схватил у головки и всё... места для маневра не осталось...
Сухой же делаю одной рукой (я не обрезан). Натянул кожу посильней, схватил у основания и повел к головке... давлю около 3-4 секунд. Когда возвращаюсь хватом к основанию, делаю подкачку Кегелем...
Как-то так... А насчет толка, время покажет...

[Трунд]

Sbch

Хватило меня на час...

Во! Это одна из самых лучших причин, по которой стоит заниматься нупом. Секс вообще другой становится. Гораздо лучше, чем прежде. А если ещё и увеличишь размер, то это в целом картину поменяет в лучшую сторону и тут главное усердие и неторопливость. С вливанием!

[Maxmim23]

Sbch
сочувствую бро,у меня тоже стартовые не ахти,не переживай 2 года нупа и увеличишь на 3-4 см!

[Sbch]

Maxmim23
Надеюсь, иначе зачем начинать...
ПЧ не привык к нагрузкам, поэтому уже видны изменения даже в спокойном состоянии. Он уже не сжимается как раньше и головка остается открытой, если кожу закатить...
Лучшим индикатором будут отзывы жены
 

[Incubus.]

Sbch
Сделайте замер бпфсл и отследите вуп после тренировки.

Добавлено:
Maxmim23
Ои не факт