Персоналка Rommy

[Юрец Юрец]

Добавлять не через 10 дней, а по ситуации, вначале бывает что и через 5 дней можно добавить. А вот потом иногда и месяц придётся носить, чтоб значительно не увеличивая тяги нацепить очередное деление в 5 мм. Я тоже так первое время носил, сначала одно деление тяги видел, под конец сета иногда и до 3. Т.е натяжение было не 600-700 как в начале сета, а максимум 250-300 грамм. И только потом догадался каждые 10-30 минут, нет строгих правил, все по ситуации, подкручивпть штанги так, чтобы всегда было видно примерно одно и то же число делений тяги,  т.е примерно те самые 600-700 грамм.  

[Wооdy]

Да это уже не чистая классика, все эти подкручивания в процессе ношения. Силовая методика или методика с подкручиваниями это все для тех, кто уже относил экс по классике 6-8 месяцев, либо еще и на мануалился по полной. В самом начале лучше носить по чистой классике. Никуда не торопиться с подкручиваниями.

[Трунд]

Wооdy
Какой смысл носить экс, если у тебя член в нём в провисшем виде? Он вообще-то натянут должен быть. Под классикой подразумевается малая сила натяжения и одна должна быть одной и той же в процессе тракции. То есть если у тебя ствол в эксе провис, то надо подкрутить на начальную силу натяжения и продолжать. Если снова провис, то ещё раз подкрутить. Тут не в длине дело, а в силе натяжения. Вот на винтом эксе дело в длине. И там надо подкручивать по 0.3-0.5 после провисания и будет нормуль.

[Wооdy]

Трунд
Ты серьезно такие вопросы задаешь? Он не провисает, а натянут так, как должно быть по классике, не сильно, но и не провисает. Это и есть классическое натяжение. Блин, реально ознакомься с ФАКом по эксу, почитай еще раз персоналку Шурпланета, комментарии Ландау и [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Трунд]

Wооdy
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] А вот тебе пожалуйста [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]  

[Wооdy]

Трунд
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
Чтобы автор понял, кто прав. Давай скинем свой прирост за последние месяц, два. Ок? Юрец Юрец, тебя это тоже касается )

[Трунд]

Wооdy
Ну если хочешь, то давай. У меня за 2.5 месяца ношения экса возврат отката 1.5см и ещё + 0.5 BPFSL сверху. Последние 49 дней ношу по силовой. А у тебя сколько?
Добавлено:
Wооdy
Цитата по второй ссылке из поста стрэтчера:

Классическая методика заключается в создании длительных условий для тракции (вытягивания) пениса с одинаковой силой, увеличивая длину штанг экстендера за равные промежутки времени.

[Wооdy]

Я уже писал про свой рост в теме мотивации, где то с неделю назад. За 1,5 месяца прирост, классическое ношение без подкручивания БПФСЛ +1,4 см. НБПЕЛ + 0,5 см. БПЕЛ + 1 см.
До этого, ношения с такими же подкручиваниями, как у Вас за 2,5 месяца ровно - ноль.
Набрал 3 кг веса, за месяц, сейчас на массе, потому и разница такая НБПЕЛ и БПЕЛ.

[Юрец Юрец]

Wооdy
.ты своей ссылкой меня освободил от необходимости что то доказывать. Написано - в эти 10 дней не добавляем в конструкцию экса делений, но дальше написано про выкручивание, чтобы поддерживать натяжение на одном уровне. Странно что не понимаешь этого. Я начинал носить не зная про гратис и Петрович мне всего мин 10 уделил, из них мин 5 отвлекаясь на звонки. И сам допер до этого, а потом и Петрович ссылку примерно такую же кинул по почте, а спустя несколько мес и сюда зашел и здесь и эту ссылку почитал, и ту самую Петровича даже нашел слово в слово в части классики. Чей то рост здесь вообще не в кассу, речь идёт об основных принципах ношения по классике.  

[Трунд]

Wооdy
А у меня почему-то по классике вообще по нулям было. Мне в принципе классика, что мёртвому припарка. Попробую объяснить ещё раз. Дело не в подкручивании, а в силе натяжения. То есть если стартовая сила 600 грамм, то и к концу тракции она должна быть такой же.